Forum Depression och ångest


En solig dag..

Hej...
Det är en solig dag ute, Jag önskar att jag kände så mycket mer sol inom mig. Att leva i nuet hanterar jag, men när jag tänker på framtiden så kommer paniken. Kan jag ändra på allt detta och när tankarna blir fler och fler så griper jag efter halmstrå att hitta livsgnistan. Människor runt omkring njuter av sensommaren och jag står bredvid livet. Mer än allt i livet vill jag kasta mig in i livet. Då dyker det upp panik över om jag klarar av det. Ett samtal med en psykolog i veckan och tänker på alla hennes råd. När jag går utanför dörren, så är det så mycket mer jag vill ha sagt. Letar något febrilt efter alla svaren. Det finns ju inga svar. Jag måste bara kasta mig ut i livet, men tänk om jag kraschar. Jag kan ju inte bara ta tag i närmsta person och be om hjälp. Finns det en väg ut ? Har ni några råd ? Vad hjälpte er ? Tänker ni likadant ?

Annons
Annons
Annons