Forum Depression och ångest


DBT

Någon som har kunskap och/eller erfarenhet av DBT? Jag har blivit kallad till en specialistläkare för bedömningsamtal på måndag, men känner mig något splittrad inför detta. På ett sätt hoppas jag att de anser att DBT kan passa mig och att jag på så vis får den hjälp som jag behöver. Däremot kan man om jag förstått det rätt inte få DBT utan att det fastställts att man lider av någon form av personlighetsstörning. Mår dåligt och vill ha hjälp och är villig att ge DBT en chans om de tror att detta kan vara till någon hjälp för mig. Däremot känns det inte lika bra att ev. få reda på att jag har någon form av personlighetsstörning. Har sedan jag varit liten fått höra att jag är störd och inte passar in osv. och nu kanske de får rätt. Vet att jag inte bör tänka så och att det inte är normalt att önska livet av sig. Kan på så vis instämma med att något är fel, men känns skrämmande att ev. få detta på papper och verkligen svart och vitt. Berätta gärna vad ni vet om DBT!

Jag kan tyvärr inget om DBT, men skulle vilja säga dig att om du får reda på att du har någon personlighetsstörning, så är det ingen skillnad från tidigare. Förutom att det kanske gör gott att få veta. Då kanske du kan få hjälp som passar dig bra! Hoppas att allt går bra på ditt möte. Du ska se att det inte är så hemskt. Många kramar från en chokladtjej


Att ge en diagnos är för att läkaren ska veta vilken typ av behandling som kan hjälpa. Du är inte - och kommer aldrig att bli - din diagnos.


Jag har diagnosen borderline och går i DBT, det är helt kanon. Man arbetar med olika teman, * att hantera relationer * Att hantera känslor * stå ut när det är svårt * Medveten närvaro * validering Man ses en gång i veckan i grupp där man lär sig olika färdigheter i de olika teman och en gång i veckan i individualterapi Jag kan skicka en länk till dej i ett PM Hoppas att du får börja:) Det är verkligen jättebra. Något som alla skulle behöva, även om man inte är " störd":D


klart som fan man är sin diagnos - varför skulle man annras diagnosticera människor? man mäts utifrån en norm och alla avvikelser kan medicineras... även normen kan fanimej medicineras :) gomorron

Annons
Annons
Annons