Forum Depression och ångest


Är utomlands och går igenom jobbig tid

Hej Jag har gått igenom ett rad traumatiska händelser som har kommit 4 månader tillbaka och känner mig helt tom och har börjat ifråga sätta vad är meningen med livet! 1 I mars blev jag av med jobbet på grund av mobbing och dåliga förhållanden, jag va vittne åt min ex kollega vilket betydde att jag vittnade emot min chef och till slut erbjöd min arbetsgivare mig uppsägning med 4 mån betalt. Under den jobbiga tiden blev jag anklagad att jag har stulit och saker försvann under tiden jag jobbade och olika mobbing situationer från kollegor och chefen. Hela den här perioden pågick i några månader till mitten av mars. 2. Under tiden träffade jag en underbar kille och vi har varit tillsammans nu i 6 månader jag va så lycklig att något fungerade, under tiden med jobbet så va han mitt stöd för att jag verkligen mådde dåligt. Problemet var att han skulle flytta utomlands i några månader och jobba och i början av vårt förhållande var det lite jobbigt vi visste inte om det skulle fungera med distans förhållande men efter 1,5 mån av dejtning så gav vi varandra chans. Han åkte 1,5 månad efter och jag skulle åka så fort jag kunde. Efter att jag accepterade min jobbfråga så bestämde jag mig och åka av andra sidan klotet för kärleken och det var 1 maj en månad efter han åkte. 3. Problemet va att min familj inte accepterade förhållande på grund av att vi har olika religioner, men jag brydde mig inte om det och valde kärleken. 4. När jag kom till det nya landet va allt nytt och jag va lite vilsen. Tyckte synd om mina föräldrar och tänkte på jobbiga tiden på jobbet. Efter bara en veckas vistelse råkade min pojkvän försäga sig om en tidigare resa han var på och det visade sig att han var otrogen under den tiden det var osäkert mellan oss. Jag blev helt chokad och visste inte vart jag skulle ta vägen. Långt borta från familjen och vänner och jag började känna skuld. Jag var så arg och besviken, jag kände mig lurad, jag tänkte om jag fick veta det på en gång så skulle jag inte ens varit här. Han va sista personen jag trodde skulle såra mig och visst han försökte dölja det men det kom fram. Jag vet att det var i början och jag valde och ge honom en chans till för vi älskar varandra. Men jag va chokad i dagar grät och va helt förstörd. Nu har det gått 2 månader sen dess och jag har mått så dåligt, jag valde att stanna med honom för vi älskar varandra. Kort efter så fick jag veta att min kollegas pojkvän har hängt sig och det tog hårt på mig och jag började tvivla på allt. 5. Nu känner jag mig tom och allt känns meningslöst jag börjar ifrågasätta livet och allt omkring ingenting känns roligt jag känner mig bara trött och vill sova. Min kille är där för mig och vi kan prata om allt men jag har inga andra nära vänner här jag kan prata om situationen och att ta upp allt det här med en främling känns pinsamt. Jag har försökt skriva om situationen till mina vänner hemma men det är nog svårt att förstå. Jag känner sådan skam och skuldkänslor över att jag har övergett min familj. Jag vet inte vart jag ska ta vägen, jag vill vara kvar med honom och jag älskar min familj som knappt vill prata med mig. Du är den först utstående personen som får veta allt det här och jag undrar om jag behöver professionell hjälp eller om det här kommer gå över med tiden?

Det du känner nu kan vara en efterreaktion på din jobbiga arbetssituation. Och det är bra om du får professionell hjälp. Givetvis påverkar andra omständigheter också ditt måendet. Du har varit med om mycket och kan behöva någon professionell att tala med. Hoppas du förstår tillräckligt av språket i landet du befinner dig i för att kunna få professionellt samtalsstöd där. Lycka till!


Det verkar ju vara en tillspetsad situation Mitt råd är att du väntar med psykolog hjälp om det fortfarande är jobbigt sedan du kommmit till Sverige. Sedan beror det ju på när du åker tillbaka förstås. Man orkar inte gå hur länge som helst o må dåligt. Kram

Annons
Annons
Annons