I samband med en större canceroperation 2013 gjordes dessutom en urostomi. Beslutet om urostomin föregicks av mycket vånda. Hade jag inte drabbats tillräckligt redan? Skulle jag välja påse på magen eller invärtes uppsamling av urinen? Det blev påse på magen. Jag fick för första gången på flera år sova en hel natt jämfört med att tidigare ha haft trängningar som väckt mig 3-4 gånger varje natt. Men jag var fortfarande inte kompis med stomin. I dag är stomin min bästa kompis och den har varit snäll mot mig och givit mig en bättre livskvalité. Det rent anatomiska påminner givetvis mig dagligen om min sjukdom men det har jag lärt mig att leva med. Hur mycket kan jag ta i på gymmet utan risk för komplikationer med stomin?
Hej, Vad bra för dig att du har blivit kompis med stomin, det tar alltid sin tid innan man kan tänka så. Speciellt när det handlar om en sådan stor operation. Jag förmodar att det gått runt ett år efter din operation och då brukar vi anse att motion är bra. Det är svårt att ge ett perfekt svar men - är du kvinna, rund om magen och fött barn, äldre? Be då din stomiterapeut om ett stödbälte att ha runt magen vid träning och annan tyngre kroppsaktivitet. Övriga personer som är runda runt midjan kan också känna att det är skönt med ett avlastande stödbälte vid träning. På stomimottagningarna finns det olika sorter om du vill ta dig en titt på hur de ser ut.
