Webbinarium om pollenallergi: Experterna svarar på frågor

Pollenallergi ger symtom som rinnsnuva, röda och kliande ögon, nysningar och nästäppa. Många känner sig även trötta, hängiga och har koncentrationssvårigheter under pollensäsongen. 

Pollenallergi drabbar ungefär 20 procent av vuxna i Sverige. Hur svåra besvär man får beror på hur mycket och vilka typer av pollen som finns i luften, samt hur känslig man är. De vanligaste typerna av pollen som de flesta reagerar på i Sverige är pollen från björk, al och hassel samt pollen från olika typer av gräs och gråbo. 

Nedan kan du se en inspelning av webbinariet om pollenallergi som sändes live den 4 mars 2024.

Under webbinariet hörs tre experter berätta om sina erfarenheter och kunskaper kopplat till pollenallergi. Vi hör:

• Karin Neuhaus, generalsekreterare för Astma- och Allergiförbundet som kommer berätta lite om förbundet och kartläggningar om allergivården.
  
  

• Åslög Dahl, biolog, forskare och ansvarig för pollenlaboratoriet vid Göteborgs universitet som kommer berätta om vad pollenlaboratoriet är och hur pollenprognosen ser ut för i år.
  
  

• Remy Waardenburg, allmänläkare och redaktör på Medibas. Han kommer berätta om vad man kan göra för att lindra sina pollenbesvär och prata om allergitester. 

•  Mats Halldin, moderator, allmänläkare och medicinsk ansvarig på Netdoktor. 

Astma- och allergiförbundets handfasta tips till dig med pollenallergi

• Följ pollenprognoserna, Pollenrapporten.se
  

• Pollennät till fönstret om du vill vädra under pollensäsong.

• Byt lakan ofta och skölj bort pollen ur håret innan läggdags.

• Häng inte ut kläder eller sängkläder på tork eller vädring utomhus.

• Byt gärna kläder när du varit utomhus.

• Undvik kontakt med husdjur som varit ute och fått pollen i pälsen. Borsta ur eller skölj av pälsen efter att djuret varit ute.

• Fukttorka gärna golven och torka av ytor hemma ofta.

• Välj en dammsugare med bra filter.

• Välj växter som inte avger pollen.

• Klipp gräset när det är daggvått.

• Skölj näsan med saltvatten för att tvätta bort pollen som fastnat i näsan.