Hej!
Jag har ganska stora besvär med tarmfickor och har ofta förstoppning. Jag dricker pulver varje dag för att få igång magen, och måste laxera med laxermedel då och då. Detta är så jobbigt och jag undrar vad man kan göra mer än det jag redan gör? Jag blir riktigt dålig när det blir stopp och är livrädd när magen inte sköter sig.
Svar:
Som ett första steg, se om du kan öka konsumtionen av fiberrika livsmedel. Om du redan äter rejält av dessa, öka doseringen av det pulver du använder, om du inte redan tar maximal dos. I så fall diskutera med din husläkare.
