Hej, Jag har opererat bort min gallblåsa och gallstenar för tolv år sedan. De senaste fem åren har jag haft en del gallstensanfall igen, troligtvis har jag en sten i gallgångarna. Är det något jag bör undvika att äta med anledning av det ovanstående? Jag är en kvinna på 32 år, är 173 cm lång och väger 93 kg.
Hej,
Ibland kan personer som blivit opererade för gallsten ändå få liknande besvär igen. Detta beror antingen på att det bildats stenar i gallgångarna eller på grund av att det uppstår kramp i gallvägarna. Risken är större att få symtom om man äter fet mat, särskilt om den är rik på mättat fett. En del tycker sig få mer besvär av att äta t ex äpple eller gurka. Där får man kanske prova sig fram.
När det gäller kostrekommendationer för att minska risken för gallstensbesvär så är det mycket som känns igen från råden för att hålla vikten:
- minska mättat fett
- öka fiberintaget och var fysiskt aktiv
- undvik snabb viktnedgång, det kan öka risken för att bilda stenar, så även av denna anledning kan det vara bra att undvika "bantningskurer" med snabb viktnedgång.
Om du är osäker på vad som orsakar dina symtom tycker jag du bör kontakta din läkare för råd.
Hälsningar,
Signy Reynisdottir
Överläkare, Överviktsenheten, Norrtulls sjukhus, Stockholm
Läs även: Fakta om Gallsten »
