Forum Sluta röka & sluta snusa


Jag har slutat!

Heuj! Jag slutade röka på nuårsafton och det har gått bra. Varje natt har jag mardrömmar att jag röker och blir lika glad när jag vaknr var je morgon att det bara var en dröm. Drömmarna ger enorm skuldkänslor. Sedan jag (äntligen) slutade tycker jag att rök luktar illa. Jag har "slutat" röka tidigare men alltid tyckt att rök luktar gott. Dt som har hjälpt mig bäst är Carrs bok "Äntligen rökfri. Den är så fri från skräckpropaganda att även en inbiten rökare orkar ta den till sig.

Jag har oxå läst Carr. Har varit rökfri i två månader snart med hjälp av enbart den


Roligt att höra! Jag tror att just bristen på skräckpropaganda gör att man påverkas. Han vet ju vad han talar om av egen erfarenhet.

Annons
Annons
Annons