Forum Sluta röka & sluta snusa


hjlpmedel

Varför plåga sig utan hjälp?? SKITDUMT, jag började "sluta röka" med både plåster, cigg och sugtabletter. Nu tar jag bara hälften av rekommenderade dosen av tabletterna, om några månader räknar jag med att vara helt fri. Tack den som kom på denna geniala ide med hjälpmedel, allt är bättre än att röka. Risken för återfall är minimal nu, jag är ju bestämd också vilket spelar stor roll. Fortsätt du med tuggummi, ta ett plåster också så känner du dig trygg, skit i alla som säger att nikotinhjälpmedel är dåligt. LYCKA TILL

Hejsan Piagu! Tack för tipset om hjälpmedel.Jag får nog överväga att gå över till nikotintabletter igen.jag tycks inte klara tuggummi,blir sjuk i magen och får en infernalisk halsbränna av det.Till saken hör att jag har celiaki,vilket ger inflammation i tarmarna.Men plåster har jag inte tänkt på,det borde ju vara ett bra alternativ. Jag väntar och ser nån dag än.jag tycker att röksuget börjar avta,åtminstone är det borta ur tankarna ibland.Nikotinsugtabletter är också ett alternativ,men även med dem får jag vara sparsam. Här är ett underbart väder,solsken och värme,blåsipporna blommar under min gamla rönn,och katten ligger bredvid ock solar sej! Hälsningar från Finland!

Annons
Annons
Annons