Nikotinplåster
Plåster är diskreta och enkla att använda. Nackdelen är det relativt höga priset. Men de, liksom alla ersättningsmedel är billigare än cigaretter eller snus under avvänjningsfasen och om du lyckas sluta är det naturligtvis ren vinst.
Olika styrkor för successiv nedtrappning
Plåster finns i olika styrkor och du byter till en lägre styrka efter en tid. Så kallade dagsplåster räcker i 16 timmar och dygnsplåster räcker i 24 timmar. Båda byts varje morgon. Mer information om hur du använder plåster får du hos Apoteket.
Åldersgräns
Receptfritt för personer över 18 år.
-
Sluta röka eller snusa - motivation, tips och stöd
Det är viktigt att du har definierat varför du vill sluta röka eller snusa. På det sättet blir det lättare att hålla fast vid tobaksstoppet när abstinensen infinner sig. Glöm aldrig att det är en stor seger att bli rök- eller snusfri - känslan av framgång väntar på dig!
-
Fördelar med att sluta röka och sluta snusa
Det finns många fördelar med att sluta röka eller snusa. Utöver de fysiska fördelar som visar sig efter kort tid, är det även en personlig seger att övervinna tobaken och beroendet. Dessutom är det ett bra sätt att lära känna sig själv.
-
Medlemskrönika: "Alla kan sluta om viljan finns"
Nästan alla jag känner, som en gång har varit rökare, säger: Tänk att jag klarade av att sluta röka, och om jag klarar av det så kan du med!
-
Åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdom
Åderförkalkning motsvarar det medicinska begreppet ateroskleros och orsakar merparten av hjärt- och kärlsjukdomar i den industrialiserade världen.
-
Lungcancer
Lungcancer utgör en grupp cancerformer som behandlas delvis olika. Lungcancer är resultatet av förändringar i någon av lungvävnadens olika celltyper. Förändringarna uppstår framförallt när cellerna utsätts för cancerframkallande ämnen.
