Fråga doktorn

Fråga   Psykiatri

Kan psykologen hjälpa mig?

Hej!

Jag har under 10 månader haft en ny period av depression. Depression har haft från och till under de senaste 4 åren.

Jag ska träffa en psykolog på torsdag och undrar nu. HUR? Ska jag kunna må bättre av att prata med en psykolog? Vad har de för "metoder" som gör att jag kan må bättre?! Kanske en dum fråga då jag vet att man kan bli bättre av att bara prata, men vad rent konkret kan de göra för mig?!

MVH

Svar:

Tack för Din fråga som jag inte alls tycker är dum. Naturligtvis är det rätt
rimligt att fråga sig vad en konsultation går ut på och på vilket sätt den kan
vara till hjälp- oavsett vem man konsulterar. Det finns olika slags psykologiska
metoder som används- den vanligaste (och bästa) metoden vid behandling av
depressionssymptom kallas för KBT (kognitiv bettendeterapi). Metoden bygger på antagandet att våra tankar styr våra emotioner och handlingar- dvs en
deprimerad person tänker deprimerade tankar. Genom olika tekniker kan tänkandet förändras och således symtomen förbättras.

Sedan finns det många andra metoder också och eftersom jag faktiskt inte vet
vilken metod Din psykolog använder så är det lite svårt att kommentera
ytterligare.

Hoppas jag kunnat vara till någon hjälp.

Bästa hälsningar Lars Davidsson överläkare, psykiater.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Biverkningar av mediciner mot depression

2011-08-10 | 14:07

av Jan Wålinder

Känner ett lätt tryck över bröstet.

2011-07-30 | 00:22

av Anders Clarberg

Medicinering vid långsam metabolisering

2011-08-10 | 01:01

av Anders Berntsson

Byte av läkemedel mot depression

2011-07-14 | 12:40

av Jan Wålinder

Panikångest och depression

2011-07-21 | 15:45

av Anders Berntsson

Risk för fosterskador av cymbalta mot depression

2011-05-27 | 09:06

av Anders Berntsson

Hur länge ska jag äta Citalopram? Vill ha medicinen hela livet ut

2011-06-15 | 15:48

av Jan Wålinder

Familj i kris - sonen har depression

2011-05-13 | 08:26

av Anonym användare

Risk för fosterskador?

2011-05-27 | 09:04

av Anders Berntsson

Anonym diagnos?

2011-04-14 | 16:03

av Anders Berntsson

Minskad stress vid depression?

2011-04-26 | 16:44

av Jan Wålinder

Yr och konstig av Citalopram

2011-03-8 | 10:06

av Anders Berntsson

Må sämre vid tillfrisknande?

2011-02-28 | 10:52

av Jan Wålinder

Hur länge kan man äta Sertralin? Planerar att bli gravid

2011-02-17 | 13:41

av Anders Berntsson

psykisk störning

2011-01-5 | 17:08

av Jan Wålinder


Annons
Annons
Annons
Annons