Hej, jag har läst boken "Hjärtfrisk senior" baserad på en studie från Linköpings universitetssjukhus som visar att risken för hjärt- och kärlsjukdomar kan minska med över 50 procent. Vad tycker du om den studien? Ska man ta kosttillskott som coenzym Q10 och selen, eller är en balanserad kost tillräcklig?
Svar:
Jag tror att vi ska vara försiktiga med tolkningen av studien i Linköping. Tidigare studier med Q10 har inte visat någon effekt alls på hjärtat, i synnerhet som man inte funnit att Q10 ens tas upp i hjärtmuskeln. Fortsätt du med din balanserade kost tills vi vet bättre!
Hälsningar,
Kenneth Pehrsson,
Docent och specialist i internmedicin och kardiologi
Läs även: Här är levnadsvanorna som skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar »
