Sekret och ägglossning
I livmoderhalsen utvecklas hela tiden ett sekret från slemhinnan. De första dagarna efter menstruationen är sekretet mycket sparsamt. Detta kallar man för de torra dagarna.
Dagarna före ägglossningen ökas slemproduktionen och sekretet blir klart, vattnigt och gulaktigt. Detta kallas för de våta dagarna. Under själva ägglossningsdagen blir sekretet rikligt, vått och trådigt, vilket ger en fuktig känsla i slidan. Fyra dagar efter ägglossningen blir sekretet återigen sparsamt och de torra dagarna påbörjas.
Hur kan man avgöra om man har ägglossning?
Om du vill prova denna metod för att avläsa när du har ägglossning, bör du öva dig i några månader, och varje morgon undersöka slidans sekret på ditt finger, som du först för in i slidan.
Titta på sekretet och bedöm hur stor mängden är. Observera att detta kan vara väldigt svårt att se och alla kvinnor kan inte upptäcka skillnaderna i sitt sekret. Därför är denna metod osäker.
Precis före ägglossningen är sekretet, som sagt, trådaktigt. Om du har sekretet på ditt pekfinger och trycker fingret mot tummen och sedan försiktigt drar isär pekfingret och tummen, uppstår det en tunn slembro, som kan bli 3-6 centimeter lång innan den brister. Detta är ett tydligt tecken på att sekretet är trådaktigt.
Ingen säker metod
Att endast använda denna metod som förebyggande åtgärd är inte en säker metod. Men den här metoden, som även kallas Billings prov, är tillräckligt bra i kombination med andra naturliga metoder för familjeplanering eller för dem som gärna vill ha en ökad säkerhet i kombination med kondom eller pessar. Även om det absolut inte är en säker metod är den mycket bättre än ingen metod alls om man vill undvika graviditet.
-
Hemorrojder
Mer än hälften av alla svenskar över 50 år har hemorrojder. Hemorrojder är små, blodfyllda knutor som från början sitter precis innanför, men senare också utanför, ändtarmsöppningen. Varför får man hemorrojder och hur blir man av med dem?
-
Illamående under graviditeten
Att må illa under första delen av graviditeten är mycket vanligt. Som tur är finns det åtgärder som gör att illamåendet kan minska. Och efter tre månader brukar de flesta må bra igen.
-
Akut-p-piller ("dagen-efter-piller")
Akut-p-piller har också kallats ”dagen-efter-piller” och är en nödlösning som finns för att om möjligt förhindra att en oönskad graviditet uppstår efter ett oskyddat samlag.
-
P-plåster
P-plåster är en form av kombinerad hormonell preventivmetod precis som p-piller. Den innehåller dels gulkroppshormon, gestagen, dels det kvinnliga könshormonet östrogen.
-
Ofrivillig barnlöshet
Att skaffa barn upplever många som självklart. Men det är inte alla som kan få barn. Både fysiologiska och psykologiska hinder kan resultera i ofrivillig barnlöshet.
-
Gynekologisk undersökning
Alla människor är mer eller mindre blyga, speciellt när man skall visa sina mer intima kroppsdelar för någon man inte känner, därför kan ett gynekologbesök vara jobbigt för vissa. Här får du reda på hur undersökningen går till.
-
Amning eller mjölkersättning?
Amning är utan tvekan det bästa alternativet för den nyfödda. Men det finns kvinnor som av olika anledningar inte vill eller kan amma.
-
Hudbristningar (striae distensae)
Striae distensae, engelska \"stretchmarks\" eller hudbristningar är missprydande grupperingar av linjer som löper paralellt i huden som företrädesvis drabbar höfter, bröst, överarmar, skuldror, buk, rygg, skinkor och ibland över knän.
Nokturi, det vill säga när man vaknar en eller flera gånger på natten för att kissa, är ett underdiagnostiserat problem som många lider av i tysthet – samtidigt är nokturi en av de vanligaste orsakerna till störd nattsömn.