Fråga doktorn

Fråga   Artros

Fråga: Fotboll och artros = sant?

Hej, Jag undrar om man kan spela fotboll på klubblagsnivå om man har artros i knäet?

Svar:

Hej,

Det är en väldigt bra fråga! Det är säkert många som spelar fotboll på klubblagsnivå med artros i knäna, men vi vet väldigt lite om hur de mår och hur det går för dem och deras knän efter några år. Fotboll i sig innebär en ökad risk att få artros, speciellt för kvinnor.
Även om det funkar att spela fotboll nu du inte upplever några problem i samband med utövandet finns det en stor risk att dina knän försämras snabbare framöver. Ska jag ge dig ett råd baserat på vad vi vet om artrosutveckling och belastning blir det att du ska undvika fotboll, och även andra sporter som "liknar" fotboll med vridningar, tacklingar och hastiga riktningsförändringar.

Artros drabbar inte enbart brosket på benändarna, utan även meniskerna i knäleden. Om dina menisker hittills varit förskonade är risken stor att de går sönder under de höga påfrestningar som det innebär för knäna med fotboll, oavsett vilken division du spelar i. Trasiga menisker orsakar ofta mer problem i knäna och kan påskynda artrosförloppet.

Jag skulle rekommendera att du hittar en idrott som du trivs med där du har god kontroll över hur du belastar dina knän. Men vi ska inte glömma att det är en stor hälsovinst att träna och vara fysiskt aktiv, något som också artrosknän behöver och mår bra av.

Med vänliga hälsningar


DELTA I ENKÄTUNDERSÖKNING: Har du fått vård enligt patientlagen?

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
axelplastik

2020-11-11 | 11:36

av Adolf Fredriks Fysiocenter

benskörhet/artros

2020-11-7 | 11:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

knäinplantat som börjat \"knäppa\"

2020-10-28 | 07:13

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i bäckenleder

2020-10-19 | 10:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros/Heberden\'s Knods

2020-10-19 | 12:42

av Adolf Fredriks Fysiocenter

fibromyalgi

2020-10-9 | 11:23

av Adolf Fredriks Fysiocenter

att använda voltaren

2020-10-5 | 17:22

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i hela kroppen?

2020-10-6 | 23:38

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ledvärk och stelhet

2020-10-5 | 10:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Remisssvar

2020-10-2 | 14:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Tåartros

2020-09-30 | 14:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter

\"Periartikulär urkalkning\"

2020-09-24 | 13:40

av Adolf Fredriks Fysiocenter

skulderblad

2020-09-24 | 11:44

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Fotleder

2020-09-20 | 20:15

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ljumskvärk

2020-09-21 | 15:21

av Adolf Fredriks Fysiocenter