Fråga doktorn

Fråga   Artros

Fotboll och artros = sant?

Hej, Jag undrar om man kan spela fotboll på klubblagsnivå om man har artros i knäet?

Svar:

Hej,

Det är en väldigt bra fråga! Det är säkert många som spelar fotboll på klubblagsnivå med artros i knäna, men vi vet väldigt lite om hur de mår och hur det går för dem och deras knän efter några år. Fotboll i sig innebär en ökad risk att få artros, speciellt för kvinnor.
Även om det funkar att spela fotboll nu du inte upplever några problem i samband med utövandet finns det en stor risk att dina knän försämras snabbare framöver. Ska jag ge dig ett råd baserat på vad vi vet om artrosutveckling och belastning blir det att du ska undvika fotboll, och även andra sporter som "liknar" fotboll med vridningar, tacklingar och hastiga riktningsförändringar.

Artros drabbar inte enbart brosket på benändarna, utan även meniskerna i knäleden. Om dina menisker hittills varit förskonade är risken stor att de går sönder under de höga påfrestningar som det innebär för knäna med fotboll, oavsett vilken division du spelar i. Trasiga menisker orsakar ofta mer problem i knäna och kan påskynda artrosförloppet.

Jag skulle rekommendera att du hittar en idrott som du trivs med där du har god kontroll över hur du belastar dina knän. Men vi ska inte glömma att det är en stor hälsovinst att träna och vara fysiskt aktiv, något som också artrosknän behöver och mår bra av.

Med vänliga hälsningar

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Artros i knä

2015-09-23 | 11:11

av Magnus Nylander

Glukosamin eller annat naturläkemedel vid artros?

2015-09-17 | 15:45

av Magnus Nylander

Växtbaserade läkemedel vid höftledsartros (coxartros)

2015-09-13 | 12:53

av Magnus Nylander

Hur ska jag behandla min artros?

2015-09-12 | 06:53

av Magnus Nylander

Har nypon någon effekt på artros?

2015-09-11 | 23:19

av Magnus Nylander

Varken glukosamin eller danska strandnypon hjälpte

2015-09-11 | 20:00

av Magnus Nylander

Växtbaserade läkemedel eller värktabletter?

2015-09-11 | 16:33

av Magnus Nylander

Närsynthet

2015-03-27 | 17:33

av Vetterskog Peter

Olja i kontaktlinsen

2015-03-23 | 15:58

av Vetterskog Peter

Hur många som har artros utvecklar svår artros?

2015-02-22 | 23:10

av Leif Dahlberg

Olämplig träning vid artros?

2015-02-22 | 19:48

av Leif Dahlberg

Artros eller hallux valgus?

2015-02-22 | 19:42

av Leif Dahlberg

Varför finns det inga mediciner mot artros?

2015-02-19 | 12:25

av Leif Dahlberg

Är höftartros ärftligt?

2015-02-19 | 12:23

av Leif Dahlberg

Hjälp mot artros i fingrarna

2015-02-18 | 17:36

av Leif Dahlberg


Annons
Annons
Annons
Annons