Forum Neuropsykiatriskt funktionshinder (NPF)


Jobbigt att ha roligt...?

Efter min Add diagnos börjar jag förstå varför jag alltid upplevt att det som egentligen är roligt plötsligt bara kan kännas jätte jobbigt.När alla måsten är gjorda så är energin helt enkelt slut och då orkar jag inte med det roliga som tex träffa vänner eller en utflykt med barnen.Det ligger en stor sorg i detta eftersom vardagen blir en kamp att orka göra allt det vanliga som tillhör vardagen..Jag HATAR denna kamp!Den tär på mig och jag önskar att jag slapp känna mig jagad av detta!Har någon erfarenhet av medecin som hjälpt kring detta?Jag är osäker på medecinering men samtidigt blir även min familj lidande av detta.Min man har svårt att förstå mina problem.Han blir ofta arg och less på min glömska och dåliga planering eller sinne för ekonomi..Han känner ett stort ansvar för att familjen ska fungera.Någon som vet hur familjen kan få hjälp när en familjemedlem har Add?Tacksam för svar.

Hej, Så synd att din man inte förstår. Han om någon borde ju kunna stötta dig. Uppenbarligen behöver han mer information om vad add/adhd är... (kolla den där sidan www.janssen.se/?product=adhd, där finns massa info) Att hitta energi och ork är hur svårt som helst. Något jätteviktigt är att lära sig säga nej. Nej till utflykter, nej till kompisträffar. Hur gamla är dina barn? Kan de göra några av alla måsten i hemmet? Det kan ju vara en period när man måste kolla att de gör allt de ska och det kan vara ännu jobbigare, men det blir bättre när de väl fixar det. Har du någon bästis att prata med, som tål att du "gnäller" om allt du behöver "gnälla" om? Det kan vara guld värt bara det. Vet tyvärr inte något om någon medecin som kan hjälpa dig, men jag tippar på att du skulle ha nytta av att prata med en KBT-are som är bekant med add/adhd. De kan säkert hjälpa dig att få det lättare med planering och sånt, och funkar planeringen så gör man ju mindre oviktigt = mer ork. Prata med din husläkare/vårdcentral och be att få en remiss. Eller googla! Jag googlar allt jag behöver hjälp med. ) Lycka till!

Annons
Annons
Annons