Blodbrist under graviditeten

Blodbrist under graviditet kan visa sig i form av trötthet, blekhet men även som hjärtklappning och andnöd.

Uppdaterad den: 2005-10-20
Författare: Stefan Grass, läkare
Uppdaterare: Mats Halldin, legitimerad läkare och medicinsk chef, Netdoktor.se, NetdoktorPro

Annons

De röda blodkropparna produceras i vår benmärg och har en överlevnadstid på cirka fyra månader. Till produktionen av de röda blodkropparna används järn, vitamin B12 och folsyra. Om ett eller flera av dessa ämnen saknas, kommer produktionen av röda blodkroppar efter hand att påverkas och man får symptom på blodbrist.

Orsaker till blodbrist

  • Järnfattig kost, kan ofta ses hos vegetarianer och personer som bantar under längre tid. Detta har samband med att vår viktigaste järnkälla är kött.
  • Folsyrabrist
  • Stor blodförlust på grund av till exempel blödande hemorrojder eller blödning i mag- tarmkanalen.
  • Under en graviditet finns ett ökat behov av de byggstenar som används vid produktion av röda blodkroppar. Självklart har också det ofödda barnet behov av röda blodkroppar.

Vilka symptom ger blodbrist under graviditeten?

De första symptomen kan vara trötthet, blekhet, hjärtklappning, andnöd och yrsel.

Om blodbristen är svår kan det orsaka bröstsmärtor, huvudvärk och smärtor i benen (claudicatio intermittens - fönstertittarsjuka).

Annons
Annons

Vad kan man göra för att undgå blodbrist under graviditeten?

Ät en varierad kost, gärna med extra tillskott av järn och vitaminer, särskilt folsyra. Tala med läkare om dina matvanor under graviditeten, gärna innan du hunnit bli gravid. Oxkött, grovt bröd, müsli, ägg och torkade frukter innehåller mycket järn och är därför bra att äta. För att göra ditt järnupptag mer effektivt är det bra id&eacute att också äta en C-vitaminrik kost, såsom färska råa grönsaker, potatis och citrusfrukter. Goda källor till folsyra är bland annat bönor, svamp, broccoli, oxkött, och sparris. Lever kan innehålla stora mängder A-vitamin som kan skada ditt barn. Undvik därför leverrätter. Leverpastej kan du däremot äta som vanligt. Sluta med rökning och alkohol under din graviditet.

Hur ställer läkaren diagnosen blodbrist under graviditeten?

Först skall läkaren vara säker på att du har blodbrist. Detta undersöks genom ett blodprov. Tillsammans med svaret på blodprovet får man en beskrivning av de röda blodkropparna. Vid stor brist på de röda blodkropparnas byggstenar kommer de röda blodkropparna att ändra form och eventuellt färg. Efter detta kan man få reda på orsaken till blodbristen och läkaren kan ta ställning till behandling.

Möjlig försämring

  • Andnöd, hjärtklappning och kärlkramp.
  • För tidig förlossning.
  • Svår blodbrist på grund av blodförlust vid förlossning.

Vad kan jag själv göra?

  • Äta en allsidig kost
  • Vara uppmärksam på de signaler din kropp ger dig och uppsöka läkare om det uppstår några symptom.
  • Om du planerar att bli gravid är det bra om du talar med läkare om kost och kosttillskott under graviditeten.

Vad kan läkaren göra?

  • Undersöka dig och erbjuda en behandling för den utlösande orsaken.
  • Ge dig kosttillskott.

Medicin

  • Kosttillskott
  • Järnpreparat
  • Vitaminer
  • Folsyra-preparat
  • Vitamin B-12-preparat

Annons
Annons

Annons
Annons