Hur många som har artros utvecklar svår artros? Det verkar vara svårt att få rätt hjälp med bra levnadsstandard och smärtfrihet - varför är det så? Jag har hört många som har medelsvår till svår artros som har sömnproblem och som menar att det inskränker på det dagliga livet. Hur stor risk är det att jag som har fått diagnosen "antydan till höftledsartros till lätt/måttlig artros" utvecklar svår artros? Kan träning och rätt kost bromsa eller förbättra sjukdomen? Stort tack för alla svar! Malin
Det finns inte så mycket vetenskap att vända sig till för att svara på din fråga. Det som finns skrivet säger att mycket av det som är riskfaktorer för att få artros också ökar risken för att det ska bli sämre. Därför är det bra att fundera kring vilka riskfaktorer som du eventuellt kan påverka. Muskelstyrkan är som sagt alltid bra att ha. Bra sådan hjälper dig att bära upp din vikt och skyddar leden. Vid höftartros är det också viktigt att behålla rörligheten. Eftersom det gör ont att röra leden börjar många ta kortare steg och minska på sin rörlighet. Detta gör att leden blir ännu stelare och följaktligen börjar göra ont vid ännu mindre rörelser och steg. Det är inte farligt att det gör ont, se tidigare samt kommande svar.
