SPONSRAT AV JOINT ACADEMY
Gör detta test och se om du har eller ligger i riskzon för höft- eller knäartros.
Hej Juri
Du gör det du kan låter det som. efter varje träningspass skulle du kunna stretcha höften för att förebygga ytterligare stelhet.
Med vänliga hälsningar
Mikael Bouleau Överläkare ortopedspecialist
Nacka sjukhus
Få anpassad sjukgymnastik och stöd av en fysioterapeut varje dag med Joint Academy. Fler än 10 000 patienter har behandlats, varav 88% minskade sin ledsmärta.
Sponsrad länk
Det ska vara enkelt att behandla artros.
Läs mer och ladda ner appen här (kostnadsfritt med frikort) »
Denna fråga blev besvarad under expertchatten Experten svarar på frågor om artros. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.
| Fråga | |
|---|---|
| Val av kost - påverkar det artrosen? |
2019-09-2 | 18:24 |
| Kan artros gå tillbaka? |
2019-09-1 | 16:39 |
| Artros och kosttillskott - fungerar det eller är det bluff? |
2019-09-1 | 15:15 |
| Knä-artros: När ska man operera? |
2019-08-30 | 23:01 |
| Hur vet man att det är artros man har? |
2019-08-29 | 14:56 |
| Hur förebygger man artros? |
2019-08-29 | 07:19 |
| Finger-artros: Vad kan man göra? |
2019-08-28 | 16:20 |
| Artros |
2019-08-28 | 14:02 |
| Stel på morgonen |
2019-08-27 | 19:41 |
| Kan det vara artros även om det inte syns på röntgen? |
2019-08-27 | 12:40 |
| Artros gör en stel |
2019-08-27 | 11:42 |
| Artros i halsrygg |
2019-08-27 | 10:58 |
| Ska man trotsa smärtan och promenera ändå? |
2019-08-27 | 10:51 |
| Vill sluta äta värktabletter |
2019-08-27 | 10:44 |
| Är värk efter träning farligt eller normalt? |
2019-08-27 | 10:08 |
Depression, smärta, oro och ångest. Det är återkommande ord när personer som lever med artros beskriver hur det är att leva med ledsjukdomen.
Se fysioterapeutens övningar för träning med artros.
Artrosrelaterad höft- och knäsmärta behandlas bäst med anpassad sjukgymnastik. Med appen Joint Academy gör du 2 övningar om dagen och har kontinuerlig kontakt med en fysioterapeut. Läs mer och ladda ner appen här (kostnadsfritt med frikort) »
Juri Nerep, 71 trodde först att han överansträng låret under träning, men det visade sig istället vara artros i höften. Idag tränar han för att hålla artrossmärtan i schack.
Du är inte ensam om att tro att artros är en åldersåkomma, eller att ledsmärtan endast lindras med hjälp av smärtstillande. Det finns många myter om artros - vi reder ut vad som är sant och vad som är myt.
Många med ledsjukdomen artros känner svåra smärtor av sin sjukdom och användningen av smärtstillande läkemedel är hög. Det visar resultat från den pågående patientundersökningen Artros-hjälpen.se. Fler behöver få hjälp med rätt träningsprogram som kan minska smärtan, an...
Är värk efter träning dåligt eller normalt vid artros? Kan man ha artros trots att det inte syns på röntgen? Och vad kan hända om man äter värktabletter varje dag mot smärtan? Här svarar läkaren!
Att ha artros kan innebära smärta, funktionsnedsättning och ledförändringar. Operation hjälper inte alla och idag finns det inget läkemedel som kan bota sjukdomen. Men det finns sätt att minska smärtan. Här berättar artrospatienter om hur de lindrar sina symtom.
