Håll dig uppdaterad
Medicinska nyheter, inbjudningar till expertchattar och utbildningar kostnadsfritt direkt till din e-post.
Hej Juri
Du gör det du kan låter det som. efter varje träningspass skulle du kunna stretcha höften för att förebygga ytterligare stelhet.
Med vänliga hälsningar
Mikael Bouleau Överläkare ortopedspecialist
Nacka sjukhus
Artrosrelaterad höft- och knäsmärta behandlas bäst med anpassad sjukgymnastik. Med appen Joint Academy gör du 2 övningar om dagen och har kontinuerlig kontakt med en fysioterapeut.
Sponsrad länk
Få Artrosbehandling direkt i en app
Läs mer och ladda ner appen här (patientavgift 0 kr) »
Denna fråga blev besvarad under expertchatten Experten svarar på frågor om artros. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.
| Fråga | |
|---|---|
| Val av kost - påverkar det artrosen? |
2019-09-2 | 18:24 |
| Kan artros gå tillbaka? |
2019-09-1 | 16:39 |
| Artros och kosttillskott - fungerar det eller är det bluff? |
2019-09-1 | 15:15 |
| Knä-artros: När ska man operera? |
2019-08-30 | 23:01 |
| Hur vet man att det är artros man har? |
2019-08-29 | 14:56 |
| Hur förebygger man artros? |
2019-08-29 | 07:19 |
| Finger-artros: Vad kan man göra? |
2019-08-28 | 16:20 |
| Vad mer kan man göra mot artros? |
2019-08-28 | 14:02 |
| Stel på morgonen |
2019-08-27 | 19:41 |
| Kan det vara artros även om det inte syns på röntgen? |
2019-08-27 | 12:40 |
| Artros gör en stel |
2019-08-27 | 11:42 |
| Artros i halsrygg |
2019-08-27 | 10:58 |
| Ska man trotsa smärtan och promenera ändå? |
2019-08-27 | 10:51 |
| Vill sluta äta värktabletter |
2019-08-27 | 10:44 |
| Är värk efter träning farligt eller normalt? |
2019-08-27 | 10:08 |
