Forum Artros


Krossad Knäled

Hej, har själv krossat mitt knä och hade mycket skrot i det en lång tid ( nu uttaget). Vad som nu är viktigast är rehab.. denna tid som du sitter stilla gör dig bara illa. kom igång fort och rör dina leder i knät, själv fick jag en kiniteck ( osäker på stavning) den satte de in redan 2 dagar efter operationen (otäckt JA! men nödvändigt) det är en mekanisk släde som du lägger benet i och tvingar ditt knä att sakta böjas upp o ner upp o ner.. ( ingen smärta).men det är nog för sent för den åtgärden nu. vidare ska du skynda långsamt med rehaben, ville själv för mycket med resultatet att jag fick många bakslag...så skynda långsamt och kämpa, leder som inte tränas fort blir förstörda, och kan senare inte tränas upp.. ( Och ja! jag har ständigt värk) men anpassa mitt nya liv efter mina smärtor) lycka till

Annons
Annons
Annons