Sjukdomar Kosttillskott och vitaminer
| Titel | Uppdaterad av |
|---|---|
| Blodbrist (B12-brist) | |
| Blodbrist (folatbrist) | |
| Blodbrist (järnbrist) |
-
Så undviker du järnbrist under graviditeten
Brist på järn är den vanligaste bristsjukdomen i i-länderna idag och växande ungdomar, gravida och vegetarianer tillhör de största riskgrupperna. Se därför till att dagligen äta järnrika livsmedel så att du håller dig och din familj friska.
-
Vitaminguide
Alla vet att vi behöver vitaminer. Men hur påverkar de oss egentligen, och vilka behöver vi tillskott av?
-
Fettlösliga vitaminer (A, D, E, K)
Kroppen behöver fett för att må bra, och för att vi ska få i oss vitamin A, D, E och K krävs det att kroppen har tillgång till fett. Annars åker vitaminerna genom oss och ut genom tarmen.
Ta del av kunskapstestet på HarduHjartsvikt.se och lär dig mer om kronisk hjärtsvikt och dess behandling samt vad du själv kan göra för att leva ett bra liv med sjukdomen.