Fråga om ryggraden, muskler och leder

Till oss på Adolf Fredriks Fysiocenter kan du ställa frågor om ryggraden, muskler och leder.

Adolf Fredriks Fysiocenter AB startade 1995 och har kliniker på Kungsgatan och Drottninggatan i Stockholm. På klinikerna arbetar fysioterapeuter, naprapater, läkare, dietist, arbetsterapeut, massörer samt  kiropraktor sida vid sida. Kliniken inriktar sig på behandling, rehabiliteringsträning och förebyggande insatser för människor med besvär i ryggrad, muskler och leder.


Fråga   Skelett

Fråga: Stukad fot

Hej

Jag stukade min fot under en fotbollsmatch för 8 månader sedan. fastnade med tårna i gräset och böjde hela foten bakåt, fick hela min vikt på den foten så ovansidan av foten va nästa ända ner i gräsmattan. Det hela gick snabbt men kände att det inte  gick bra i samma secund som det hände. När jag försökte röra på foten satt den liksom fast så fick hjälp till med en hand och dra den lite så  kunde jag röra på den igen. Åkte till akuten dom sa det var en stukning, dagen efter var foten svullen som en fotboll ända fram till tårna och blå ända upp efter smalbenet. Jag började halta runt på den så fort det gick samt körde rörelse träning och vickade på tårna. Jag har kört rehab, laser men foten är fortfarande svullen och gör ont. Smärtan sitter under fotknölarna och efter hälsenan.  Det gör  ont när jag viker foten uppåt, har varit hos  både sjukgymnast och ortoped. Dom har magnetröntgat men det var först efter 6 månader., det var inget fel på foten sa ortopeden det var bara information talade han om och skulle skicka mig på sjukgymnasik. Nu  börjar jag tröttna på att gå med  en smärtande fot och jag får ingen hjälp, jag tränar styrketräning 5 dagar  i veckan och på sommaren är det fotboll också utöver dom 5 passen. Jag  är  ingen doktor  men tycker det känns konstigt om en information kan sitta i 8 månade. Jag börjar förövrigt känna mig väldigt sliten slö och orkeslös kan om nu foten är inflammerad påverka mig negativt om jag gått med  en information så länge. Vad ska jag göra för  att  bli bra  i min fot? 

Svar:

Hej

Svårt att exakt säga vad som du bör göra. Det jag tänker på att du tränar mycket, inklusive fotboll. Det kanske fotleden inte är redo för ännu. Att du fick en svullnad upp på smalbenet och att det är värre då du viker foten uppåt kan tyda på en gaffelsprängning eller uttöjning, det vill säga att även ledbanden runt underbenen töjts ut. Det kan även vara senskador i muskeln tibialis anterior som sitter på framsidan.  Om det inte blir bättre med balanserad rehab, kanske det är dags för ett läkarbesök till.

Lycka till!

David Söderström, leg. naprapat


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Hjälp med att tyda svar från MR

2020-01-27 | 10:00

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Positiv ana

2020-01-22 | 13:01

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Låg kroppstemperatur

2020-01-20 | 20:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Benskörhet

2020-01-18 | 12:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

smärta i händerna.

2020-01-18 | 17:01

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Min bröstkorg är lite lite osymetrisk

2020-01-18 | 22:54

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Pmr

2020-01-20 | 09:03

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Svanskota

2020-01-20 | 13:00

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Vill bli lång

2020-01-17 | 17:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Muskelryckningar

2020-01-17 | 03:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Min högra sida från mitt perspektiv av bröstkorgen står ut lite.

2020-01-16 | 21:12

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Spottar blod efter behandlad lunginflammation

2020-01-15 | 05:48

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Ont i armarna

2019-05-14 | 10:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

muskeinflammation,ländrygg, skinka ben,vänster sida

2019-05-14 | 14:06

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

trauma knä

2019-05-14 | 16:29

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB


Annons
Annons
Annons