Hej jag är en lärare på 39 år som varenda sommar då mitt sommarlov närmar sig blir jag deppig. Jag vill inte åka bort och om vi gör det känner jag mig fruktansvärt otrygg. Min relation till min man och mina barn påverkas och det här börjar bli ett rejält handikapp för mig. Jag vill inte göra någonting och blir rädd för mina känslor av apati. Jag äter citalopram sedan något år tillbaka men det tycks inte hjälpa på sommaren. Jag hade en depression på två och ett halvt år för ca 10 år sedan och gick då i psykoterapi. HJÄLP! Jag vill kunna njuta av min ledighet.
Tack för Din fråga.
Det låter som det är en årstidsbunden nedstämdhet. Du skriver inte vilken typ av kontakt Du har idag med vården, bara att Du medicinerar med citalopram. Kontakt med läkare, primärvård eller psykaitri, låter bra. Den läkaren kan också avgöra om Du behöver annan dos, alternativt annan form av farmakologisk behandling. Samtalskontakt, som Du haft för 10 år sedan, låter också som ett bra initiativ.
Tyvärr finns det ingen "snabbkurs" när det gäller de problem Du beskriver. Oklart är också om det Du skriver om att inte vilja åka bort och förhållandet till Din man och barn, är ett primärt problem eller sekundärt till Din nedstämdhet. Är det ett primärt problem kan kommunens familjerådgivare vara ett bra alternativ.
Vänliga hälsningar Anders Berntsson chefsöverläkare, psykiater.
