Kaffe kan minska risk för demens

Tre till fem koppar kaffe per dag mer än halverar risken att drabbas av Alzheimer senare i livet. I en ny svensk-finsk studie pekas kaffe ut som ett effektivt vapen mot demenssjukdomar. - Kaffets snabba stimulerande effekt är ju välkänd, men den långsiktiga inverkan av koffein på det centrala nervsystemet har hittills varit okänd, säger Miia Kivipelto, forskare vid Karolinska institutet i Stockholm och forskningledare för studien som publiceras i tidningen Journal of Alzheimer's disease.

Klart samband mellan kaffedrickande och minskad risk för demens

För att ta reda på om kaffe faktiskt minskar risken för demens använde sig forskarna från Sverige tillsammans med sina finska kolleger vid Kuopios universitet av uppgifter från det så kallade Karelen­projektet. Här ingår drygt 1 400 personer som finska forskare har följt sedan sjuttiotalet. Enligt studien finns ett klart samband mellan kaffedrickande och minskad risk för demens. Personer som i medelåldern hade druckit kaffe klarade sig bättre från demensjukdomar än de som druckit lite kaffe eller inget kaffe alls. Måttliga kaffedrickare var den grupp som hade den allra lägsta risken för demens. Tre till fem koppar kaffe om dagen i medelåldern sänkte demensrisken med närmare 70 procent.