Forum Smärta


Kramp i lårmuskler i vila efter golfspel

Efter att ha spelat golf och stretchat både före och efter får jag i vila flera timmar senare häftiga och mycket smärtsamma kramper i speciellt höger lårmuskel. Varar i 15-20 minuter och jag finner inget bra sätt att kunna lindra eller häva krampen. Jag dricker ordentligt under golfen och efteråt men det hjälper inte. Jag är 80 år och har haft detta några år - kan kanske vara förenligt med min ålder men vill gärna ha råd om hur man bäst skall hantera det och om möjligt häva krampen. Har skrivit under SMÄRTA då jag inte fann en bättre ämnesrubrik
mvh/Lars Almquist

Drick även innan. Och då är det vatten du skall dricka. Men med tanke på att du har haft det så länge tycker jag att du skall kolla upp det på vårdcentralen.
 
Lycka till!

Annons
Annons
Annons