Fråga Fysioterapeuten om artros

Här besvarar fysioterapeut Per Österberg från Adolf Fredriks Fysiocenter frågor om besvär i rörelseorganen (leder, skelett, muskler). Per är även specialiserad på besvär i rörelseorganen hos barn. Läs mer om Adolf Fredriks Fysiocenter »


Fråga   Artros

Fråga: Springa med artros?

hejsan har en lättare artros på ena knäet vid vänster sida av knäskålen på insidan.

var hos en sjukgymnast som talade om att jag aldrig kommer att kunna springa överhuvudtaget.

tränar nu styrketräning men vill gärna kunna springa  ibland, vad kan man göra för att kunna det eller kommer jag aldrig att kunna?

Svar:

Hej,

 

Jättebra att du styrketränar. Du kan alltid testa och springa för att se hur det känns. Marathonlopp kanske kan bli för tufft. Börja i så fall en kortare sträcka och se så det känns okej


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Stafylokocker arius och Morbus Crohns och Covit 19

2020-08-3 | 09:05

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Huvudvärk och nackont

2020-08-6 | 15:24

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Fybromyalgi

2020-07-17 | 07:39

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kot fraktur

2020-07-15 | 16:39

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Överdosering

2020-07-12 | 18:30

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros

2020-07-10 | 07:07

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Brutna tevben

2020-07-7 | 17:25

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Värk i händerna

2020-07-5 | 09:37

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Tens vid knäsmärta

2020-07-2 | 12:19

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kan jag ha SLE

2020-07-1 | 17:46

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Provsvar på barn. Hur ska jag tolka?

2020-07-2 | 08:38

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Cystor på äggstockarna

2020-07-1 | 18:12

av Adolf Fredriks Fysiocenter

skellet

2020-07-1 | 11:45

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kan artrosen gå tillbaka/stanna upp/lindras - och hur?

2020-06-18 | 00:27

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Immunitet TBE

2020-06-12 | 07:24

av Adolf Fredriks Fysiocenter


Annons
Annons
Annons