Fråga doktorn

Fråga   Artros

Fråga: Kan artros stanna upp eller gå tillbaka

Jag har en lätt början till artros i min vänstra höft. Har ganska ont beroende på hur mycket och hur jag sitter. Promenerar dagligen och känner att det hjälper. Har till och med nästan smärtfria perioder. Jag är 62 år och lite överviktig. Försöker aktivt gå ner nu. Undrar alltså om artrosen helt kan gå tillbaka, alternativt stanna upp? Vad mer kan jag gör förutom mina promenader? Är en vegetarisk kost att föredra? Äter inte överdrivet mycket.

Svar:

Arbeta med att behålla rörligheten även om det gör ont. Blir du för stel kommer smärtorna redan vid mindre rörelser och det blir svårare att promenera. Någon evidens för att kosten påverkar artros finns inte, ät det som är "nyttigt" och som du tycker är gott. Viktnedgång är av godo. Detta sammantaget med dina fortsatta promenader gör att artrossymtomen ofta stannar upp eller går litet tillbaka. Om en röntgenundersökning av din höft ser lika dan ut, spelar ju mindre roll.


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Lyprinol

2022-05-19 | 16:08

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Knäartros

2022-05-16 | 15:22

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Patellabursit

2022-04-27 | 15:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kan unga få artros?

2022-04-27 | 20:16

av Adolf Fredriks Fysiocenter

höftled

2022-04-16 | 13:40

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i knäna

2022-04-11 | 16:56

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Trattbröst

2021-07-19 | 13:25

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Trattbröst

2021-08-17 | 23:18

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kraftig muskelvärk i båda benens baksidor

2022-02-28 | 15:54

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Har jag reumatism eller MS?

2022-02-20 | 21:16

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i tå

2022-02-14 | 13:53

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros

2021-12-21 | 07:27

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ont i båda benen

2021-12-18 | 13:57

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Lår/midja låser sig

2021-11-17 | 21:28

av Adolf Fredriks Fysiocenter

vaccin

2021-11-15 | 11:17

av Adolf Fredriks Fysiocenter