Jag vaknar varje natt av kraftig smärta i antingen handled, axel eller höft. Ofta är smärtan olidlig, men minskar om jag ändrar position. Detta har varit så i snart ett år. Dagtid känner jag absolut ingenting alls. Är frisk annars. Äter inga mediciner. Är kvinna, 42 år. Ibland när jag vaknar av smärtan i handleden, så har dom tre yttersta fingrarna domnat. Har pratat med VC, och dom säger bara att jag ska ta ibuprofen. Tacksam för svar.
Hej,
Tack för din fråga. Jag skulle råda dig att kontakta en fysioterapeut eller arbetsterapeut i ditt närområde så du får övningar för handleden, svårt att beskriva dem i text. För ditt knä, axel eller höft kan du prova några av övningarna som finns på den här sidan. Men spontant skulle jag uppmuntra dig att prova olika rörlighetsövningar för handleden och se om det hjälper, framförallt då det ibland domnar
