Fråga Fysioterapeuten om artros

Här besvarar fysioterapeut Per Österberg från Adolf Fredriks Fysiocenter frågor om besvär i rörelseorganen (leder, skelett, muskler). Per är även specialiserad på besvär i rörelseorganen hos barn. Läs mer om Adolf Fredriks Fysiocenter »


Fråga   Artros

Fråga: Långvarig smärta

Hej, är en 54 årig man som haft smärta i kroppen sen 30 år tillbaka.Listan på symtom är lång , träningsvärk fort jag gör minsta lilla.Värken flyttar runt i kroppen hela tiden ,har sökt många läkare för detta men det känns som man inte tror på det riktigt.Nu har jag fått så ont på nätterna när jag ligger på sidan,smärtan går från höften ända ner till foten när jag vaknar, måste då ändra sida då släpper värken efter ett tag.Sommar då om igen för att vakna upp med smärta på andra benet som jag belastar.Så håller det på hela natten tills jag går upp.Vaknar säkert 5 gånger på natten för att byta sida. Ligger jag på ryggen så får jag smärta i ländryggen istället som kör ner i benen.Sömnen blir lidande då det blir så mycket uppvaknande på natten.Desperat behov av hjälp/mvh Micke 

Svar:

Hej Micke,

Svårt att säga exakt vad du ska göra. Men prova gärna övningen: höftcirklar här nedanför eller sök på youtube efter övningen: Hip CAR\'s.

Fungerar inte det, skulle jag råda dig träffa en fysioterapeut som kan se över dina besvär.

 

Mvh

Per Östberg

Leg Fysioterapeut


DELTA I ENKÄTUNDERSÖKNING: Har du fått vård enligt patientlagen?

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
axelplastik

2020-11-11 | 11:36

av Adolf Fredriks Fysiocenter

benskörhet/artros

2020-11-7 | 11:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

knäinplantat som börjat \"knäppa\"

2020-10-28 | 07:13

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i bäckenleder

2020-10-19 | 10:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros/Heberden\'s Knods

2020-10-19 | 12:42

av Adolf Fredriks Fysiocenter

fibromyalgi

2020-10-9 | 11:23

av Adolf Fredriks Fysiocenter

att använda voltaren

2020-10-5 | 17:22

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i hela kroppen?

2020-10-6 | 23:38

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ledvärk och stelhet

2020-10-5 | 10:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Remisssvar

2020-10-2 | 14:09

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Tåartros

2020-09-30 | 14:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter

\"Periartikulär urkalkning\"

2020-09-24 | 13:40

av Adolf Fredriks Fysiocenter

skulderblad

2020-09-24 | 11:44

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Fotleder

2020-09-20 | 20:15

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ljumskvärk

2020-09-21 | 15:21

av Adolf Fredriks Fysiocenter