Fråga Fysioterapeuten om artros

Här besvarar fysioterapeut Per Österberg från Adolf Fredriks Fysiocenter frågor om besvär i rörelseorganen (leder, skelett, muskler). Per är även specialiserad på besvär i rörelseorganen hos barn. Läs mer om Adolf Fredriks Fysiocenter »


Fråga   Artros

Fråga: Långvarig smärta

Hej, är en 54 årig man som haft smärta i kroppen sen 30 år tillbaka.Listan på symtom är lång , träningsvärk fort jag gör minsta lilla.Värken flyttar runt i kroppen hela tiden ,har sökt många läkare för detta men det känns som man inte tror på det riktigt.Nu har jag fått så ont på nätterna när jag ligger på sidan,smärtan går från höften ända ner till foten när jag vaknar, måste då ändra sida då släpper värken efter ett tag.Sommar då om igen för att vakna upp med smärta på andra benet som jag belastar.Så håller det på hela natten tills jag går upp.Vaknar säkert 5 gånger på natten för att byta sida. Ligger jag på ryggen så får jag smärta i ländryggen istället som kör ner i benen.Sömnen blir lidande då det blir så mycket uppvaknande på natten.Desperat behov av hjälp/mvh Micke 

Svar:

Hej Micke,

Svårt att säga exakt vad du ska göra. Men prova gärna övningen: höftcirklar här nedanför eller sök på youtube efter övningen: Hip CAR\'s.

Fungerar inte det, skulle jag råda dig träffa en fysioterapeut som kan se över dina besvär.

 

Mvh

Per Östberg

Leg Fysioterapeut


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
\"Periartikulär urkalkning\"

2020-09-24 | 13:40

av Adolf Fredriks Fysiocenter

skulderblad

2020-09-24 | 11:44

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Fotleder

2020-09-20 | 20:15

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ljumskvärk

2020-09-21 | 15:21

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Depression

2020-09-17 | 17:15

av Adolf Fredriks Fysiocenter

hemokromatos

2020-09-15 | 13:02

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Försämrad astma

2020-09-14 | 10:47

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Långvarig smärta

2020-09-10 | 08:58

av Adolf Fredriks Fysiocenter

ishias eller artros?

2020-09-3 | 03:05

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Hej

2020-09-1 | 13:56

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Muskelspänningar

2020-08-28 | 15:02

av Adolf Fredriks Fysiocenter

knäprotes

2020-08-29 | 13:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Stukning

2020-08-30 | 10:10

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Annan bursit i knä

2020-08-30 | 10:28

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Smärta i underbenet 1 gång per år

2020-08-30 | 22:57

av Adolf Fredriks Fysiocenter


Annons
Annons
Annons