Fråga Fysioterapeuten om artros

Här besvarar fysioterapeut Per Österberg från Adolf Fredriks Fysiocenter frågor om besvär i rörelseorganen (leder, skelett, muskler). Per är även specialiserad på besvär i rörelseorganen hos barn. Läs mer om Adolf Fredriks Fysiocenter »


Fråga   Artros

Fråga: Långvarig smärta

Hej, är en 54 årig man som haft smärta i kroppen sen 30 år tillbaka.Listan på symtom är lång , träningsvärk fort jag gör minsta lilla.Värken flyttar runt i kroppen hela tiden ,har sökt många läkare för detta men det känns som man inte tror på det riktigt.Nu har jag fått så ont på nätterna när jag ligger på sidan,smärtan går från höften ända ner till foten när jag vaknar, måste då ändra sida då släpper värken efter ett tag.Sommar då om igen för att vakna upp med smärta på andra benet som jag belastar.Så håller det på hela natten tills jag går upp.Vaknar säkert 5 gånger på natten för att byta sida. Ligger jag på ryggen så får jag smärta i ländryggen istället som kör ner i benen.Sömnen blir lidande då det blir så mycket uppvaknande på natten.Desperat behov av hjälp/mvh Micke 

Svar:

Hej Micke,

Svårt att säga exakt vad du ska göra. Men prova gärna övningen: höftcirklar här nedanför eller sök på youtube efter övningen: Hip CAR\'s.

Fungerar inte det, skulle jag råda dig träffa en fysioterapeut som kan se över dina besvär.

 

Mvh

Per Östberg

Leg Fysioterapeut


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Lyprinol

2022-05-19 | 16:08

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Knäartros

2022-05-16 | 15:22

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Patellabursit

2022-04-27 | 15:26

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kan unga få artros?

2022-04-27 | 20:16

av Adolf Fredriks Fysiocenter

höftled

2022-04-16 | 13:40

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i knäna

2022-04-11 | 16:56

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Trattbröst

2021-07-19 | 13:25

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Trattbröst

2021-08-17 | 23:18

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Kraftig muskelvärk i båda benens baksidor

2022-02-28 | 15:54

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Har jag reumatism eller MS?

2022-02-20 | 21:16

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros i tå

2022-02-14 | 13:53

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Artros

2021-12-21 | 07:27

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Ont i båda benen

2021-12-18 | 13:57

av Adolf Fredriks Fysiocenter

Lår/midja låser sig

2021-11-17 | 21:28

av Adolf Fredriks Fysiocenter

vaccin

2021-11-15 | 11:17

av Adolf Fredriks Fysiocenter