Första gången som jag fick blödande hemorrojer var när jag hade ett alltför stillasittande jobb. Nu fick jag det efter att jag hade gått på LCHF-diet och knappt ätit frukt eller grönsaker. Jag gick inte på toa på flera veckor. Jag var tvungen att krysta och samtidigt sprack det och började blöda. Jag började direkt med GI och då började magen sköta sig. Hur bör jag äta för att undvika hemorrojder? Och är hemorrojder ärftligt? Går det bara att behandla med kräm?
Hej! För att undvika hemorrojder rekommenderas en fiberrik kost, framför allt frukt- och grönsaksfibrer. Man ska också försöka leva ett rörligt liv, promenera och undvika att vara stillasittande. Hemorrojder är inte ärftligt men mycket vanligt. Hemorrojder går att behandla med kräm eller stolpiller. Du ska då ta behandling morgon och kväll samt efter varje avföring och i max 4 veckor. Om besvären inte blivit bra då ska du söka din husläkare.
