Jag har i många år haft problem med hård avföring. Ibland när jag äntligen får gå på toa kan det komma flera kilo det känns som. Med min blodtrycksmedicin har det blivit ännu värre. Jag tar 20 droppar Iboregast tre gånger om dagen och då funkar det lite bättre. Jag har också invändiga hemorrojder. Finns det något bra sätt att underlätta för mig förutom nyttig mat och motion? Jag har försökt det mesta.
Svar:
Grönsaker måste väl ändå vara idealet för dig. Sannolikt också bra för blodtrycket. Blodtrycksmedicin kan vara ett problem för magvanorna.
