Annons

Expertchatt om smärta

Fakta. Onsdagen den 20 maj svarade Netdoktors expert Stefan Bergman, medicine doktor och forskningschef vid FoU-centrum i Spenshult, på besökarnas frågor om smärta. Läs Stefans svar från chatten i arkivet.

Träningen som botemedel

Intervju. Läkarens diagnos var tydlig - Kjell Holm hade drabbats av knä-artros. Det som började med ett ont knä höll på att sluta i ett liv där varje steg var en pina. Men Kjell vägrade bli sittande hemma, istället hittade han sitt ”botemedel” i träningen.

Fysisk aktivitet - medicin för kroppen

Fakta. Bilar som körs från port till port, hissar och färdiglagad mikromat - exemplena är många på hur vi har lyckats minska vår dagliga fysiska aktivitet. Vår miljö har förändrats i snabb takt medan vår kropp, rent genetiskt, fortfarande är anpassad till stenåldern.

BOA hjälper artrospatienter

Fakta. Bättre Omhändertagande av Artros (BOA) är ett projekt vars syfte är att patienter med artros ska få rätt information och träning enligt gällande behandlingsriktlinjer.

Olika former av artros

Sjukdom. Artros kan uppstå i flera ställen på kroppen. Fingerledsartros är den vanligaste formen. När fingrarnas ytterleder påverkas blir de knotiga, stela och ömma. Oftast avtar besvären med åren och är sällan invalidiserande.

”Smärta behöver inte vara farligt”

Intervju. De allra flesta har någon gång drabbats av smärta av olika rang. Netdoktors expert inom Smärta, Stefan Bergman, berättar att man brukar skilja på långvarig och akut smärta. Och enligt Bergman är den långvariga smärtan ett väldigt komplext problem.

Hörnstenar i artrosbehandling

Intervju. Enligt sjukgymnasten Carina finns det tre hörnstenar vid artrosbehandling; träning, information och viktminskning. En tidig diagnos möjliggör en effektiv behandling.

Flera orsaker till artros

Fakta. Artros startar ofta i en enskild led, men ibland är det flera leder som blir påverkade. Arvsanlag, hormoner och medfödda missbildningar kan bidra till uppkomsten.

Lindra och förebygg artrosvärk

Behandling. Ofta går det bra att lindra och förebygga artrosvärk på egen hand. Några av de positiva effekterna av fysisk träning är att smärtan minskar, musklerna blir mer rörliga och starka, det är lättare att hålla vikten och inte minst mår man bättre psykiskt.

Företagsnyheter inom hälsa via Newsdesk