Hej! Är det sant att man får äta max 2 äggulor per dag? Jag har läst att äggula ökar det skadliga kolesterolet, men också att det inte stämmer. Vad är egentligen sanningen? Tacksam för svar!
Fråga doktorn
Fråga
Hjärt- & kärlsjukdom
Fråga: Äggula och kolesterol
Svar:
Äggula är rikt på kolesterol och att äta två ägg per dag är nog i överkant. Hur mycket det påverkar kolesterolvärdet skiljer sig mellan individer men generellt så ökar det något.
Det är väl beskrivet i litteraturen om kostens betydelse för kolesterolvärdet och att säga att det inte har någon betydelse är felaktigt.
Besvarade frågor under chatten
Denna fråga blev besvarad under expertchatten Frågor och svar om kolesterol 2015. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.
Fråga | |
---|---|
Simvastatin |
2015-01-26 | 13:15 |
Äggula och kolesterol |
2015-01-23 | 00:11 |
LCHF-kost och kolesterol |
2015-01-22 | 08:55 |
Var finns information om kolesterolhalter? |
2015-01-21 | 17:14 |
Vad anses vara normalt kolesterolvärde? |
2015-01-21 | 16:25 |
Biverkningar av statiner |
2015-01-21 | 14:09 |
Statinallergiker - har testat Atorvastatin, Simvastatin och Crestor |
2015-01-21 | 13:45 |
Triglycerider |
2015-01-21 | 11:18 |