Jag ska åka till Turkiet och undrar vilka vaccinationer jag bör ta? Är det något jag inte skall äta?
Vid resa till Turkiet brukar man rekommendera vaccination mot hepatit A (epidemisk gulsot). Turkiet är överrepresenterat när det gäller magsjukor. En del av dessa kan man förhindra med Dukoral som egentligen är ett koleravaccin. Både hepatit A och magsjukor smittar via mat (och i sällsynta fall vatten). Man brukar ger råden att bara äta frukt som man kan skala eller tvätta, vid bufféer, som är vanligt just vid Turkiets All inclusive-resor, ska man bara äta sådant som är varmt, om det ska vara varmt, och sånt som är kallt, om det ska vara kallt. Folk vet i regel vad som är mindre hälsosamt, men studier har visat att en stor majoritet bryter mot reglerna redan inom det första dygnet! Det är svårt att motstå den goda maten man ser när man är hungrig. Och man reser ju delvis av den anledningen att man vill prova spännande mat.
