Du är här: Hem » Depression » Diskussioner » SEROTONIN BRIST

Diskussion

Avatar timpanoga
2008-02-14 13:43

SEROTONIN BRIST

Hösten 2007 fick jag insikt om att jag hade en stor serotoninbrist vilket gjorde att jag hade alla symptom som följer med det. Det kallas allmänt för depression men har många symptom. Eftersom jag vid ett tidigare tillfälle ätit antidepressiv medicin och mått dåligt av det så bestämde jag mej för att försöka hitta en annan lösning. Forskade på nätet och hittade mycket information om serotonin och vad kroppen behöver för att tillverka sitt eget serotonin. Aminosyran TRYPTOFAN är det ämne som kroppen behöver. Det ämnet finns bla. i bananer, valnötter, kalkonkött, och choklad Jag började med dagligen äta större mängder av detta tillsammans med högkoncentrerat sojaprotein.(Sojaproteintabletter NATURELL 90%protein) Redan efter två veckor kunde jag märka att min sinnesstämning var förändrad till det bättre. Nu efter tre månader mår jag bra och kan hantera livets utmaningar mycket bättre. En sak som jag lärde mej är att när man har serotoninbrist så tror man att det är SANNINGEN om livet man upplever när det i själva verket är en sjukdom i hjärnans funktion pga. brister i kroppen som formar det man upplever som verkligheten. I själva verket är livet bättre än man tror. VIKTIGT! Innan jag gjorde min egen antidepressionskur samtalade ja med min läkare och berättade vad jag tänkte göra. Kanske kan detta hjälpa någon. För vidare information sök på nätet: Serotonin deficiency signs/symptoms och Mat för hjärnan Lycka till Timpanoga

Avatar `*kicki*´
2008-02-14 15:44
Låter jättebra, men blir det inte fasligt dyrt? Tack! *Kram*

Avatar userlain
2008-02-15 00:06
tja det är inte billigt att må bra :) inte heller får man frikort som pensionärerna som horar hos landstinget... 5-htp och L-Tyrosine - dyrt skit som funkar

Avatar guldfisk
2008-02-17 23:52
Oj det låter jättebra. Det ska jag prova. Protein vet jag iaf att det funkar. Iaf för mig kan det göra det. tack!

Avatar
2008-02-18 15:30
Joo..men bristen kommer ju av ngt...långvarig stress för det mesta..

Diskussionen är öppen för inloggade medlemmar

Logga in

Glömt lösenord? Bli medlem gratis