Är du överviktig?

Läkemedelsbolaget Abbott är intresserade av att få veta hur man känner sig som överviktig i kontakterna med vårdcentralen och hur övervikt påverkar vardagslivet. Vi garanterar självklart anonymitet.

Vill du besvarar enkäten?

Tack för din hjälp!

Annons

Olika sorters socker

Fakta. Sockerarterna kan delas in efter storlek och antal sockermolekyler eller efter användningsområde och det sätt vi framställer dem på. Men är alla sockerarter lika nyttiga?

Modedieter - bra eller dåligt?

Fakta. På kvällstidningarnas löpsedlar kan vi nu och då läsa om nya modedieter. Men hur bra eller dåliga är de egentligen för vår kropp?

Är sötningsmedel bra?

Fakta. För att få i sig mindre energi är det många som byter ut socker mot sötningsmedel. Men är det ofarligt att välja dessa alternativ eller är det bättre att äta socker?

Är din övervikt farlig?

Fakta. Har du ett BMI (Body Mass Index) över 25? Övervikt och fetma kan leda till en rad sjukdomar. Testa här om din övervikt innebär en ökad hälsorisk för dig.

Äpple eller päron?

Test. Hur placerar sig fettet på din kropp? Olika former av övervikt är nämligen olika farligt. Testa här vilken kroppstyp du har.

Fettlösliga vitaminer

Fakta. Kroppen behöver fett för att må bra, och för att vi ska få i oss vitamin A, D, E och K krävs det att kroppen har tillgång till fett. Annars åker vitaminerna genom oss och ut genom tarmen.

Livslångt projekt att må bra

Intervju. Hösten är här och du kanske känner att det är dags att ta tag i den där viktnedgången som blivit lite vilande under sommaren. Dietisten Mona Hallin, ger tips på hur du kan upprätthålla en god balans vad gäller kost och träning.

Rätt proportion på maten

Fakta. De flesta vet vad tallriksmodellen är. Men ska matfördelningen verkligen se likadan ut för alla personer eller hur kan man justera den för ens egna behov?

Expertchatt om övervikt, träning och kost

Fakta. Onsdagen den 16 september svarade Netdoktors expert Mona Hallin, på besökarnas frågor om övervikt, träning och kost. Läs Monas svar från chatten i arkivet.

Företagsnyheter inom hälsa via MyNewsdesk