Spelberoende

Fakta. För de flesta är spel förknippade med lek och en chans att vinna pengar. Men för en del går spelandet överstyr och man blir beroende av att spela.

Expertchatt om depression

Fakta. Onsdagen den 21 oktober svarade Anders Berntsson, chefsöverläkare inom Psykiatri vid Danderyds sjukhus, på besökarnas frågor om depression. Läs hans svar i arkivet.

Quiz: Depression

Quiz. Vad är MADRS? Hur behandlar man paniksyndrom? Testa dina kunskaper i Netdoktors quiz om depression.

Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Behandling. KBT är en form av psykoterapi som förenar klassisk beteendeterapi med modern kognitiv terapi. Vid KBT fokuserar man på samspelet mellan individen och dennes omgivning, här och nu.

Lär dig koppla av

Intervju. Semester och ledighet stundar nu för många svenskar. Äntligen lite välbehövd vila och återhämtning står på agendan men för många är det lättare sagt än gjort att verkligen koppla av på sin semester.

Undvik att bli utbränd

Fakta. Du brinner för ditt arbete. Plötsligt har du brunnit lite för mycket, för länge - du är "utbränd". Även om själva ordet ofta missbrukas visar kontrollstudier att sjukskrivningar för depression i så gott som samtliga fall har god grund.

Panikångest

Sjukdom. Panikattacker kännetecknas av ett flertal kroppsliga symtom som åtföljs av en intensiv rädsla för att något katastrofalt ska inträffa till exempel att man ska tappa kontrollen, bli tokig eller få en hjärtattack.

Vad är depression?

Fakta. Att då och då känna sig ledsen, nedstämd, deprimerad eller vilka ord man nu vill använda, är något som händer oss alla då tillvaron blir besvärlig. Reaktionerna är naturliga och begripliga och har oftast ingenting med sjukdom att göra.

Depression kan drabba vem som helst

Intervju. De allra flesta drabbas av periodvis nedstämdhet, en dålig dag eller två. Håller nedstämdheten i sig i en vecka eller mer kan det vara dags att uppsöka professionell hjälp, menar Netdoktors expert Anders Berntsson.

Företagsnyheter inom hälsa via MyNewsdesk

Annons