Dålig kondis och högt BMI tycks öka risken för sjukersättning
Att vara otränad och ha ett högt BMI tycks öka risken för sjukdom som hindrar arbete, vilket i sin tur ökar risken för att man behöver sjukersättning. Det visar en svensk observationsstudie.
Forskarna bakom studien använde sig av registerdata från strax över en miljon män som mönstrat inför värnplikt mellan åren 1972 och 1994. Genom det kunde forskarna titta på männens IBD (kroppsmasseindex) och fysiska kondition, och jämföra det med uppgifter om vilka i arbetsför ålder som fått sjukersättning från Försäkringskassan.
Vid uppföljning efter genomsnitt 28 år hade omkring 54 000 av männen fått minst 25 procent sjukersättning. Bland de 10 procent som gjort sämst ifrån sig på konditionstesterna var risken för sjukersättning nästan fyra gånger högre än för de 10 procent som presterat bäst, rapporterar Dagens Medicin.
Resultatet visade att ju sämre kondition männen hade desto högre risk var de att de behövde sjukersättning senare i livet. Även fetma kopplades till en ökad risk.
– Däremot innebar bra kondition en lägre risk för sjukersättning oavsett BMI. En bra fysisk kondition verkar vara positivt oavsett om du är överviktig eller inte, säger Pontus Henriksson, dietist och forskare vid institutionen för biovetenskaper och näringslära vid Karolinska institutet, till Dagens Medicin.
LÄS MER: Det gör sockret med din kropp
Att gå från dålig till halvbra kondis kan göra skillnad
Pontus Henriksson menar också att det inte bara var de allra mest vältränade som hade lägre risk för sjukersättning, även en mindre förbättring av konditionen kan minska risken något.
– Ofta är det allt eller inget som gäller, antingen åker man bil överallt eller så tävlar man i triathlon. Men att gå från att ha väldigt dålig kondition till halvbra kan göra skillnad, säger han.
Studien svagheter är dock att endast men ingått i analysen och att forskarna bara haft data om kondition, BMI och uppgifter om till exempel alkoholvanor vid mönstringen.
-
Dagens Medicin - https://www.dagensmedicin.se/artiklar/2019/02/12/dalig-kondis-kopplas-till-okad-risk-for-sjukersattning/
Källor
-
Hemorrojder
Mer än hälften av alla svenskar över 50 år har hemorrojder. Hemorrojder är små, blodfyllda knutor som från början sitter precis innanför, men senare också utanför, ändtarmsöppningen. Varför får man hemorrojder och hur blir man av med dem?
-
Debatt: ”Stora risker att äta kosttillskott”
Marknaden för kosttillskott har exploderat under 2000-talet. Marknadsföringen är aggressiv och lockar med bättre hälsa, snabbare muskeltillväxt eller minskat midjemått. Verkligheten är dock en annan – och den som äter vissa kosttillskott riskerar även utsätta sin kropp ...
-
Försäljningen av kosttillskott slår ständigt nya rekord
Pulver, piller, drycker, bars och geler marknadsförs med argument att vi ska bli friskare, må bättre eller orka mer. Men vilka behov har vi egentligen av kosttillskott? Och vilka faror kan finnas? Professor Arne Ljungqvist, som förestår Sveriges ledande Anti Dopnings-st...
-
Så får du en hälsosam jul
Blir du så proppmätt av julbordet att du knappt orkar umgås med vänner och familj efteråt? Funderar du på vilka nyttiga komplement det finns till frestande gratänger, korvar och feta såser? Här delar Netdoktors medicinske chef Mats Halldin, ST-läkare i allmänmedicin och...
2 Kommentarer -
Det händer i kroppen när vi äter socker
Vad händer egentligen i våra kroppar när vi äter socker? Här förklarar Kerstin Brismar, professor och specialist i endokrinologi vid Karolinska institutet.
2 Kommentarer
-
Bra vegetarisk och vegansk mat
Att äta vegetariskt är bra ur många aspekter, inte minst de hälsomässiga. Men man måste känna till var näringen finns och hur man bäst täcker upp för de näringsämnen som finns i maten från djurriket.
-
Trötthet och orkeslöshet
Det finns flera förhållanden i livet som kan förklara trötthet och orkeslöshet. Vanligtvis kommer man att hitta orsaken inom 3 områden: levnadsvanor, psykiska problem eller medicinska tillstånd.
-
Bra mat
Bra mat bidrar till att förebygga livsstilssjukdomar och bidrar till att man mår bra i vardagen.
Kommentera denna artikel
IBLAND BLIR MAN FÖRUNDRAD över vart forskningspengarna går...
Behöver man verkligen studera att man lättare blir sjuk om man är tjock och har dålig kondis? Eller att det är bra att ha god kondis även om man är tjock? Och att samma korrelationer gäller för både män och kvinnor? Man kanske också ska försöka leda i bevis att sannolikheten för att dö vid hopp från hög byggnad ökar med avståndet till marken?
RING MIG nästa gång ni undrar över något!
Inga har kommenterat på denna sida ännu