Fråga doktorn

Fråga   Vikt & kost

Mb Schlatter

Hej! Jag har diagnostiserat mig själv med Mb Schlatter, dvs jag har tydlig smärta under träning några cm nedanför knäskålen i Quadriceps infästning till smalbenet. När jag försöker läsa om Schlatter på nätet så står det bara om problemet hos barn och unga vuxna och jag är 28 år och fick det för ca ett halvår sen. Med Voltaren-gel så får jag inte ont under träningen, kan jag då träna som vanligt (löpning, spinning, gym, boxning)? Eller kan jag förvärra skadan genom att "lura" kroppen att det inte gör ont? Kan träning hjälpa läkning genom att muskler runt om blir starkare? Bör jag söka läkare för detta? Jag har läst att det är självläkande. Tacksam för svar!

Svar:

Den här "egendiagnosticerade" Mb Schlatter ger alltså typiska smärtor några cm nedom knäskålen mot quadricepsinfästningen, men det finns ej angivit något om en knölliknande svullnad där på tuberositias tibiae, vilket också är klassiskt, men tillståndet är ju helt dominerande i åldern 12-18 år, särskilt i tillväxtspurten som en traktionsstörning i tillväxtzonen.

Det kanske rör sig om en helt ordinär seninfästningssmärta efter "överbelastning", som kan komma särskilt efter excentriska moment såsom nerhoppssituationer, utförslöpning och liknande.Vid en Mb Osgood-Schlatter kan i aktuellt område också uppkomma en sekvestrering, dvs. avlösning av en rundad benkropp, ibland t.o.m. stor som en brunböna, och detta kan konstateras med vanlig skelettröntgen, vilket då ett läkarebesök kan resultera i.

Det är ingen skillnad i prognosen om man "vilar" från idrott eller fortsätter med idrottsaktivitet , så man lär inte ta skada av att "lura" kroppen med smärtlindring. Man skall absolut träna upp styrkan i lårmuskulaturen, men särskilt och dagligen utföra quadricepsstretching, helst med PNF-metodiken "spänn-slappna av-töj" med 20-30 sek. stretch-tid.

Man kan också pröva ett cirkulärt bandage, typ patella strap eller tejpning, med trycket över själva knäskålssenan, alltså ovanför själva seninfästningen.

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Tappade medvetandet under träning

2011-08-24 | 19:48

av Sven-Anders Sölveborn

Tillskottstabletter

2011-07-8 | 14:50

av Viveca Annell

Hjärtat rusar

2011-05-16 | 21:25

av Sven-Anders Sölveborn

Schlatterknä

2011-03-30 | 03:24

av Sven-Anders Sölveborn

Träna när man har övre luftvägsinfektion?

2011-01-17 | 14:44

av Sven-Anders Sölveborn

Magkramp

2010-12-14 | 15:33

av Sven-Anders Sölveborn

korsbandskada

2010-11-20 | 10:51

av Sven-Anders Sölveborn

Förkyld och träna?

2010-10-10 | 21:05

av Sven-Anders Sölveborn

Nyckelbensbrott behandling ??

2010-09-19 | 11:12

av Sven-Anders Sölveborn

Svimmar när jag tränar

2010-07-18 | 00:27

av Sven-Anders Sölveborn

Gå UPP i vikt?

2010-06-7 | 22:24

av Viveca Annell

svullen fot

2010-05-29 | 23:05

av Sven-Anders Sölveborn

Träna hemma

2010-04-13 | 19:35

av Malin Ewerlöf Krepp

Träning o kost

2010-03-18 | 15:38

av Malin Ewerlöf Krepp

Mb Schlatter

2010-02-24 | 22:07

av Sven-Anders Sölveborn


Annons
Annons
Annons
Annons