Fråga doktorn

Fråga   Vikt & kost

Fråga: Mb Schlatter

Hej! Jag har diagnostiserat mig själv med Mb Schlatter, dvs jag har tydlig smärta under träning några cm nedanför knäskålen i Quadriceps infästning till smalbenet. När jag försöker läsa om Schlatter på nätet så står det bara om problemet hos barn och unga vuxna och jag är 28 år och fick det för ca ett halvår sen. Med Voltaren-gel så får jag inte ont under träningen, kan jag då träna som vanligt (löpning, spinning, gym, boxning)? Eller kan jag förvärra skadan genom att "lura" kroppen att det inte gör ont? Kan träning hjälpa läkning genom att muskler runt om blir starkare? Bör jag söka läkare för detta? Jag har läst att det är självläkande. Tacksam för svar!

Svar:

Den här "egendiagnosticerade" Mb Schlatter ger alltså typiska smärtor några cm nedom knäskålen mot quadricepsinfästningen, men det finns ej angivit något om en knölliknande svullnad där på tuberositias tibiae, vilket också är klassiskt, men tillståndet är ju helt dominerande i åldern 12-18 år, särskilt i tillväxtspurten som en traktionsstörning i tillväxtzonen.

Det kanske rör sig om en helt ordinär seninfästningssmärta efter "överbelastning", som kan komma särskilt efter excentriska moment såsom nerhoppssituationer, utförslöpning och liknande.Vid en Mb Osgood-Schlatter kan i aktuellt område också uppkomma en sekvestrering, dvs. avlösning av en rundad benkropp, ibland t.o.m. stor som en brunböna, och detta kan konstateras med vanlig skelettröntgen, vilket då ett läkarebesök kan resultera i.

Det är ingen skillnad i prognosen om man "vilar" från idrott eller fortsätter med idrottsaktivitet , så man lär inte ta skada av att "lura" kroppen med smärtlindring. Man skall absolut träna upp styrkan i lårmuskulaturen, men särskilt och dagligen utföra quadricepsstretching, helst med PNF-metodiken "spänn-slappna av-töj" med 20-30 sek. stretch-tid.

Man kan också pröva ett cirkulärt bandage, typ patella strap eller tejpning, med trycket över själva knäskålssenan, alltså ovanför själva seninfästningen.


Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
Lågnvarig hosta

2020-01-20 | 23:19

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Movicol och njurvikt

2020-01-19 | 11:20

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Diabetes typ 2

2020-01-20 | 12:10

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Träning med ljumskbråck

2020-01-17 | 17:49

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

TIA attack

2020-01-17 | 12:32

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Tarmkex centralt tunntarmar. Stor rotation av Mesenteriet 360 grader

2020-01-17 | 07:28

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Lite underviktig 5:2 diet

2019-05-17 | 21:10

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

vad ska jag göra?

2019-02-23 | 15:43

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Minska muskelmassa

2018-12-18 | 18:41

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Ätahar

2018-12-19 | 22:22

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Graviditet

2018-10-23 | 10:57

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Förkylning och träning

2018-09-4 | 14:39

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Farligt med snabb viktnedgång när man äter Sertralin?

2018-08-24 | 07:48

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Medicinsk hjälp mot övervikt

2018-07-6 | 09:52

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Garcinia Cambogia tabletter, viktminskning.

2018-06-28 | 20:31

av Adolf Fredriks Fysiocenter AB


Annons
Annons
Annons