Forum Träning och motion


Träna vid förkylning

Hejhej! Skulle behöva lite hjälp. Jag är väldigt snuvig, har som normal temperatur 36,7 och för tillfället mellan 37,0 - 37,5 (varierar från minut till minut). Har alltså lite feber, men inte alls mycket. Däremot så har jag inte alls halsont eller hosta. Ska spela cup hela helgen och har väldigt viktiga matcher dessa dagar. Min fråga till er lyder, ska jag spela eller inte? Vad kan konsekvenserna bli om jag spelar?

Tacksam för svar

Så länge du inte har ont i halsen skall det inte vara någon större fara. Det kanske inte är det bästa att träna när man är snuvig och så. Ang febern så är det inget du behöver tänka på. Så länge du inte störs eller inte orkar pga febern gör det inte heller något. Se bara till att du inte blir kall och får du ont i halsen är det bra om du avstår.
 
Kör hårt!

Annons
Annons
Annons