Forum Träning och motion


Pulverbanta

Har hört flera personer som har pulverbantat i 12-15 veckor och jag har funderat över detta .. hur bra kan det vara för hälsan och kroppen ? Eller är det bra ! Finns det någon här som har prövat jag har även hört att en som hade diabetes slapp medicinen efter sån här bantning kan det stämma tror ni

Visst kan man nog gå ner under tiden, men det är väldigt många som går upp alla kilon plus några till i slutändan. Det kan bero på att man sänker sin förbränning på lågkaloridiet. När man till slut börjar äta normalt så gör den låga förbränningen att man går upp snabbt. De långsiktiga riskerna är nog större än vinsterna, om man nu inte bara vill ha ett snabbt resultat. Allt som är naturligt är förmodligen bra. Om detta räknas till naturligt får man nog fråga sig själv om. När det gäller diabetes så kan det självklart stämma. Men här är det nog inte heller någon långsiktig lösning. Man kan inte svälta sig till långsiktig hälsa. För diabetiker och även för viktkontroll är mitt tips någon form av lågkolhydratkost (Gi-noll = Skaldemans beteckning, LCHF=Det vanligaste, Jägarkost = Björn Ferry). Kolla upp lite om du vill och ha det superbra:-) Mvh Wille


Eller så går man tillbaka till gamla vanor dvs äter igen på samma sätt och även har ett stillsamt liv.Kram


Hej! Min sambo pulverbantar och han tycker det är skitbra, magsäcken liksom krymper, och sen efter ett tag äter han helt rätt och bra portioner, till skillnad från förut när han kunde äta två portioner. Så det funkar, en pulverpåse på morgonen och ett äpple så är man fit for fight!!!!


Hej! Det kan nog funka.För egen del så skulle nog bara orka göra det en kort tid,en kickstart typ.Jag har den filosofin att det jag äter nu kommer jag äta även när jag är smal. Jag vill ju inte gå upp igen.Och sen gillar jag ju mat o vill inte tappa intresset för mat. Då skulle jag nog sluta rätt snabbt. Jag äter viktväktarmat o det kombinerat jag med motion,mest långpromenader ,motionscykling o simmning och under sommaren blev det mycket cykling. Lite fakta om mig:Jag är en tjej på 31år o 160cm lång.Den 2juni vägde jag 97,2kg o hadde ett bmi på 38. Nu väger jag 79,6kg,alltstå minus 17,6kg o nu har jag ett BMI på 31,1. Hoppas allt är bra kram


Vill man vara smal några veckor eller månader så funkar det säkert för just det. Själv föredrar jag att vara normalviktig för resten av livet och det gör säkert flera av er också. Frågan är om det funkar för det? Jag har testat ett par gånger och hör och häpna..kilona kom tillbaka snabbt som attan när man la av. Men det visste nog dom som sålde den dyra kuren också:-)


..och därför har Ronja helt rätt tänk. Alla borde tänka som henne:-)

Annons
Annons
Annons