Forum Träning och motion


Plattfot och jogga?

Hej! Jag är kraftigt plattfot och har dessutom problem med broskbildning i mina knän. Är det då lämpligt att jag börjar att jogga eller har det ingen betydelse? Tidigare har jag fått rådet att inte springa längre än 2,5 km. Vänliga hälsningar Thomas

Annons
Annons
Annons