Forum Träning och motion


Ont i ljumsken

Hej! Jag tränar löpning ca 7 pass i veckan. Efter ett snabbhetspass har jag fått väldigt ont i ljumsken. Har haft det ca 1 månad nu. När jag ska sätta mig i bilen efter träningspasset så kan jag knappt lyfta benet för att det gör så ont. När jag springer gör det också ont när jag ska sträcka ut lite. Det känns som att ljumsken har låst sig. Jag har ont efter varje träningspass. Men jag kan gå normalt, stretcha och det gör inte ont när man trycker på det. Nu frågar jag efter råd. Har inte uppsökt någon läkare eller sjukgymnast.

Annons
Annons
Annons