Forum Träning och motion


Huvudvärk, illamående, yrsel och synrubbning vid intensiv träning!

Hej!
Jag är en 19 årig kille som har tränat regelbundet under hela mitt liv med olika idrotter. (Anledningen till att jag valde hjärt och kärlsjukdomar var för att jag inte hitta något annat passande...)
Under det senare året har jag börjat träna något som heter Crossfit, vilket är hård och intensiv träning med både vikter och egen kroppsvikt. Många upprepningar och högt tempo, och väldigt lite vila mellan övningarna precis vad jag gillar.
Men under det senaste halvåret (ungefär) har jag får samma symptom efter varje träningspass. Det kommer alltså alltid efter jag har tärning klart.
Jag får, alltid huvudvärk, oftast illamående, och yrsel och i vissa fall har jag även gått synrubbning. Det har vart så illa att jag var tvungen att sitta ner och kolla på samma ställe och verkligen kämpa för att inte kräkas. Men i vanliga fall är det enbart huvudvärk blandat med lite av det andra som sitter i i ungefär 40 min efter passet.
Jag har aldrig haft något liknande innan, och det stör mig något fruktansvärt då jag alltid får det och börjar själklart tänka på vad det kan vara. Jag har försökt att dricka mycket både innan, under och efter träningen men det kommer ändå. Samma sak gäller ätandet. Det kanske inte är tillräckligt mycket men känns ändå oroande.
Har även tränat mycket mindre ansträngande pass hemma och då får jag det också. Någon som vet vad detta kan vara, eller vad jag kan göra för att slippa det? Tack på förhand!
Mvh Henrik!

Jag skulle definitivt få ansträngningsutlösta migränanfall liknande det du beskriver efter sådan träning som du beskriver. Men, 1. Jag är otränad och överviktig, över 50. och 2. Migrän brukar obehandlat sitta i 4-72 timmar. (barnmigrän 4 tim vuxenmigrän 24-72 tim). Brukar du ta värkmedicin mot huvudvärken?
Läs på lite om migrän, har ni migrän i släkten? Migrän kan se ganska olika ut. Migränanfall innehåller ofta illamående och kräkningar. Ibland är det enda symptomet. Migränsymptom i övrigt brukar vara halvsidigt, fås på ena halvan av huvudet, kroppen.
Diskutera med läkare på vårdcentral eller sjukgymnast. Ring migränförbundet. Kolla migränsidor på nätet och Facebook.
Lycka till.


Hej Marie, tack så mycket för svaret! Jag har ingen som har kontinuerliga migrän anfall i släkten! Dock har min pappa och min kusin atypisk migrän. Men det jag har är inte likt deras anfall.
Jag har aldrig tagit någon värkmedicin mot detta, brukar undvika tabletter för det mesta och låta kroppen sköts det själv!
Ska kolla upp mer om migrän! Tack!


Hej Marie, tack så mycket för svaret! Jag har ingen som har kontinuerliga migrän anfall i släkten! Dock har min pappa och min kusin atypisk migrän. Men det jag har är inte likt deras anfall.
Jag har aldrig tagit någon värkmedicin mot detta, brukar undvika tabletter för det mesta och låta kroppen sköts det själv!
Ska kolla upp mer om migrän! Tack!


Hej Marie, tack så mycket för svaret! Jag har ingen som har kontinuerliga migrän anfall i släkten! Dock har min pappa och min kusin atypisk migrän. Men det jag har är inte likt deras anfall.
Jag har aldrig tagit någon värkmedicin mot detta, brukar undvika tabletter för det mesta och låta kroppen sköts det själv!
Ska kolla upp mer om migrän! Tack!


Hej Marie, tack så mycket för svaret! Jag har ingen som har kontinuerliga migrän anfall i släkten! Dock har min pappa och min kusin atypisk migrän. Men det jag har är inte likt deras anfall.
Jag har aldrig tagit någon värkmedicin mot detta, brukar undvika tabletter för det mesta och låta kroppen sköts det själv!
Ska kolla upp mer om migrän! Tack!


Hej Marie, tack så mycket för svaret! Jag har ingen som har kontinuerliga migrän anfall i släkten! Dock har min pappa och min kusin atypisk migrän. Men det jag har är inte likt deras anfall.
Jag har aldrig tagit någon värkmedicin mot detta, brukar undvika tabletter för det mesta och låta kroppen sköts det själv!
Ska kolla upp mer om migrän! Tack!


Hej Marie, tack så mycket för svaret! Jag har ingen som har kontinuerliga migrän anfall i släkten! Dock har min pappa och min kusin atypisk migrän. Men det jag har är inte likt deras anfall.
Jag har aldrig tagit någon värkmedicin mot detta, brukar undvika tabletter för det mesta och låta kroppen sköts det själv!
Ska kolla upp mer om migrän! Tack!


Oj... Ja det blev lite många här haha, inte alls meningen. Kanske är migränet som spökar! ;-)

Annons
Annons
Annons