Forum Träning och motion


Förutom promenad o vattengym

Jag är intresserad av lättare träning förutom promenader, vatten gymnastik och lätt gymnastik. Finns i de aktiviteter av yoga, tai chi, kampsporter etc kan hämtas till i sin träning. Kan ni tipsa om litteratur och kurser inom dessa områden.

Annons
Annons
Annons