Forum Träning och motion


Förkyld o vill träna!!

Har nu varit förkyld i 1v o inte kunnat träna hostar fortfarande o e snuvig,,,Vet ngn hur länge jag måste vänta kroppen skriker att den vill träna igen o det känns som jag inte orkar ngt nu ...

Du måste vänta 2 dagar efter det att förkylningen har försvunnit annars blir det ingen effekt av träningen... bara förslitningar...

Annons
Annons
Annons