Fråga doktorn

Fråga   Vikt & kost

Övergångsåldern

Hej! Hur vanligt är det egentligen att viktökning i samband med övergångsåldern beror på ämnesomsättningen? Gick upp 4 kg på några månader och just nu samlar jag på mig vätska. Vikten pendlar upp och ned med omkring 3 kg skillnad. 55-årig kvinna (168 cm, 70 kg)

Svar:

Hej!

Det är välkänt att vikten ökar något med åldern och många märker en skillnad i och med övergångsåldern. Det finns forskning som visar att ämnesomsättningen sjunker något med åldern. Hormonförändringarna i övergångsåldern verkar också vara förenade med en liten sänkning av ämnesomsättningen, vilket kan medföra att man ökar något lättare i vikt under en period. De viktigaste faktorerna är dock fortfarande livsstilsrelaterade.

Graden av fysisk aktivitet och kosthållningen är fortfarande det som har störst betydelse för viktutvecklingen. Som du antyder kan mindre förändringar (1-3 kg) bero på tillfälliga förändringar i vätskebalansen.

Hälsningar,

Signy Reynisdottir
Läkare Netdoktor Övervikt

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
MAGSÄCKSPROBLEM

2014-08-13 | 11:06

av Sofia Antonsson

Komplikation efter diafragmabråcksoperation.

2012-09-11 | 13:25

av Jacob Freedman

Gastic Bypass

2012-06-17 | 17:12

av Jacob Freedman

Gastric bypass

2012-05-10 | 19:04

av Jacob Freedman

Strålskadad tarm

2011-07-31 | 13:22

av Mona Hallin

kan inte gå ner mer i vikt

2011-07-8 | 21:58

av Mona Hallin

Ung och matmissbrukare

2011-05-8 | 19:16

av Viveca Annell

Kan man kräkas om man är GBP-opererad?

2011-05-19 | 10:03

av Jacob Freedman

Gastric Bypass och Vitaminer

2011-03-29 | 22:25

av Mona Hallin

Problem med viktnedgång efter graviditet.

2011-03-2 | 21:48

av Viveca Annell

Magmunsbråck

2011-03-11 | 12:16

av Jacob Freedman

Gått ner 12 kilo men hur fortsätter jag?

2011-02-15 | 21:34

av Mona Hallin

Reflux och övriga skador på organen

2011-01-5 | 12:00

av Jacob Freedman

Övervikt -Gastric Bypass

2011-01-6 | 20:28

av Jacob Freedman

Behandlingshem för övervikt?

2010-10-14 | 16:32

av Mona Hallin


Annons
Annons
Annons
Annons