Kan en 2-3kg varierande vikt förklaras med kvinlig hormonvariation? Är det ohälsosamt och kan det förhindras?
Jag är snart 40 år som inte menstruerar pga hormonspiral.
Tidigare expert
Hej,
Den viktvariation du har uppmärksammat är helt normal! Forskning på området har visat att kvinnor som inte varierar cykliskt dessa kilon (oftast strax före menstruationen) inte mår lika bra i sina ätbeteenden som kvinnor som går upp kilona och sedan tappar dem spontant. De kvinnor som inte går upp kan ofta ha alltför kontrollerande sätt vad gäller matintaget. Kvinnor utan sådant kontrollerande av maten äter sponant lite mer dessa dagar och då gärna sötsaker.
I ditt fall så har du troligtvis normala svängningar i hormoner trots din hormonspiral (som enbart verkar lokalt i livmodern). Din ägglossning är således inte påverkad, vilket gör att du ändå har stor chans att variera 2-3 kg i vikt beroende på vilken del i menstruationscykeln du är i. Jag tycker inte du ska försöka förhindra dessa viktsvängningar, som ju är helt normala.
Hälsningar
Joanna Uddén
Specialistläkare
