Fråga doktorn

Fråga   Vikt & kost

Kostråd vid ulcerös kolit!

Hej, Har ni några tips om mat/diet som kan vara bra för tarmen när man har denna sjukdom?

Svar:

Hej!

Det bästa rådet är nog detsamma som gäller även om man inte har inflammatorisk tarmsjukdom (som ulcerös kolit), nämligen att äta en väl sammansatt normalkost à la tallriksmodellen. Det gäller även vid aktiva skov (men inte vid svåra skov, som kräver specialistvård). Ensidig kost (t ex vegetarisk) bör alltså undvikas. Vissa upplever en förbättring av att utesluta mjölkprodukter (förutom mjölk även fil, youghurt och ost), men det finns inte något säkert vetenskapligt stöd för detta, mig veterligen. Ett bra råd är att äta en fiberrik kost, som håller tarmen "igång". Försök att äta i lugn och ro och tugga maten ordentligt.

Tänk också på att man genom att utesluta vissa livsmedel kan försämra näringsintaget - så ta gärna hjälp av en (specialutbildad) dietist för att planera ditt matintag!

Sommarhälsningar!

Mats Halldin
Redaktör/läkare Netdoktor Övervikt

Besvarade frågor under chatten

Fråga Besvarad
MAGSÄCKSPROBLEM

2014-08-13 | 11:06

av Sofia Antonsson

Komplikation efter diafragmabråcksoperation.

2012-09-11 | 13:25

av Jacob Freedman

Gastic Bypass

2012-06-17 | 17:12

av Jacob Freedman

Gastric bypass

2012-05-10 | 19:04

av Jacob Freedman

Strålskadad tarm

2011-07-31 | 13:22

av Mona Hallin

kan inte gå ner mer i vikt

2011-07-8 | 21:58

av Mona Hallin

Ung och matmissbrukare

2011-05-8 | 19:16

av Viveca Annell

Kan man kräkas om man är GBP-opererad?

2011-05-19 | 10:03

av Jacob Freedman

Gastric Bypass och Vitaminer

2011-03-29 | 22:25

av Mona Hallin

Problem med viktnedgång efter graviditet.

2011-03-2 | 21:48

av Viveca Annell

Magmunsbråck

2011-03-11 | 12:16

av Jacob Freedman

Gått ner 12 kilo men hur fortsätter jag?

2011-02-15 | 21:34

av Mona Hallin

Reflux och övriga skador på organen

2011-01-5 | 12:00

av Jacob Freedman

Övervikt -Gastric Bypass

2011-01-6 | 20:28

av Jacob Freedman

Behandlingshem för övervikt?

2010-10-14 | 16:32

av Mona Hallin


Annons
Annons
Annons
Annons