Hej,
Man läser mer och mer om hur viktigt det är med midjemåttet. Jag har hört om olika sätt att mäta och det gör ju en väldig skillnad om man mäter där man är som smalast. På mig är det ganska högt upp eller mellan revbenet och höftbenet där jag är betydligt bredare. Vilket är det rätta sättet att mäta?
Svar:
Hej,
Midjemåttet mäter du strax ovanför navlen dvs mellan höftbenet och första revbenet. Mät midjan strax efter en normal utandning.
Vänliga hälsningar
Viveca Annell
Dietist Netdoktor Övervikt
