Forum Övervikt och följdsjukdomar


Viktnedgång efter kejsarsnitt

Jag undrar om någon har tips, idéer och hjälp att bidra med.
i början på mars födde jag en alldeles underbar liten tjej men via akut kejsarsnitt.
Allt gick bra och vi mår alla bra men jag har ett problem. Jag tappar inte mina graviditetskilon! 
Min dotter fyler snart 7 månader och jag har fortfarnade 12 kilo att gå ner!! Gick upp 22 kilo under graviditeten och förlorade 10 ganska direkt efter förlossningen men sedan april har jag inte tappat ett endaste litet hekto! 
Detta är sjukt frustrerande, går fortfarande omkring i mammakläder för jag får inte på mig vanliga byxor över magen, ser ut som jag är gravid i 5:e månaden och har tom. fått frågor på stan av folk som tror jag väntar en liten till....
Jag mådde bra under hela graviditeten, kan inte säga att jag frossade i massa onyttigheter utan åt ganska normalt, så som jag alltid gjort. 
Efter graviditeten har jag tänkt mer på min hälsa och vad jag äter så äter mycket nyttigare, mycket sallad. Undviker feta såser, för mkt kolhydrater, socker osv. Ute och går precis varenda dag sedan min dotter kom samt börjat på mammaträning som jag går på 2 dagar i veckan men det står blixt still på vågen! 
Vad gör jag för fel? Någon som kan hjälpa mig? Är det svårare att gå ner i vikt efter ett kejsarsnitt? Jag blir tokig, vill slänga mammakläderna och kunna ha vanliga kläder igen. Alla i min föräldrargrupp jag går i är nere på sin normalvikt igen och har sina gamla vanliga kläder... 
Förstår verkligen inte hur jag skall gå till väga, Kan meddela att jag sedan 5 veckor börjat med 5:2 dieten för att testa om det är något för mig men händer fortf. inget på vågen!? Snälla hjälp....
 
 

Annons
Annons
Annons